最近觉察了自己很多,明白了一些事情,可能有些事真的是缘分不够,发生之后再去觉察,弥补不了已经发生的事情。但是能很好的知道自己的模式,不在内耗。 学了心理学真挺好的...

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最近觉察了自己很多,明白了一些事情,可能有些事真的是缘分不够,发生之后再去觉察,弥补不了已经发生的事情。但是能很好的知道自己的模式,不在内耗。 学了心理学真挺好的...
今天看了“比悲伤更悲伤的故事”,故事情节大致是:男主 女主16岁时都失去了家人,因此两人走在了一起,两人同居了十几年,只发生了0.5次关系,属于精神伴侣,两人没有互相表白过,...
今天与艳艳老师沟通了“执念”,这个词对我的冲击真的太大了,我竟然有执念,太可怕了。当我意识到这一点的时候,我突然感觉自己好可怕。 艳艳老师说自己也有执念,其实每个人在这社会上...
今天整体情绪不太好,冲着米乐急眼了,还是控制情绪控制的不太好;还需要继续修行啊。反思原因,应该是我累了、乏了,就想让她按照我的想法来,我想轻松一点。她没按照我的想法来,...
2021年6月11日,我重启了简书,第一件事我把之前的123篇私密文章都删除了,删除前查阅了几篇,都是鼓励自己加油、坚持或者情绪不是很好劝说自己的这种,突然感觉自己过的...
我发现这世界上真的有一种人最可悲,每天对着未来憧憬喊着努力加油的口号,而现实 经常没有别人想象中的那么勤奋,做事效率不高,学习效率不高,工作中态度又不积极, 也许,他过的每一...