心灵炼金的旅程

今天我听到不同的故事，或者说一路走来听到各种感情故事。 比如是什么，他不爱我了/谁外面有人了/感情食之无味弃之可惜了/我做什么害怕对方不高兴了/对方执意要分手了。 有句话是，...

心灵炼金的旅程

10号晚上在屋子里跳舞，跳着跳着，就感觉内心如一个孩子般想哭。有点像中医说的肝郁吧，舞动让潜藏的情绪浮出水面。 幸好，多年各种课程的协助，书籍的阅读，让我明白，这没有什么不好...

心灵炼金的旅程

我最近感觉比较疲劳，因为没有好的作息，也没有规划每天做什么，可却又什么都想做，那种急切又不知如何是好的心情。 不行，我知道了，当我没睡好，身体是没有能量支持我的想法，我也无法...

心灵炼金的旅程

对亲人不耐烦 ，发火，不满意，要求很容易，可是，用耐心看到对方，像自己的母亲，她是谁，她在做什么，她的心路是什么，我们有关心她遭遇的喜怒哀乐，无奈无助吗，可否了解过她的生命故...

心灵炼金的旅程

生活里，太忙啊，或者没新意，不知道方向在哪里时，所谓的佛系丧啊，迷茫感觉会出来。不必担心长期如此，因为生活的主旋律，选择怎么过活就在每时每刻。 吃喝拉撒的日常， 每件小事都可...

心灵炼金的旅程

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，看似那些走不出来的生命故事，也许是自己的内在先困住了自己。 这两天先生和我说的话让我醍醐灌顶，我以前总觉得我还“不够”。 银子不够多，房子不够...

心灵炼金的旅程

最近为朋友一段良缘感到唏嘘，明明想靠近，可不同频的两个人始终很难走到最后。 这世界有无条件满足你的，满足你所有的想象，要风得风，要雨得雨的人吗？你想要摘星星Ta会月亮都摘给你...

营养师轻妞

虽然不是说减肥就一定能变漂亮，但是胖着肯定跟漂亮无缘！最靠谱的减肥方法，一定是饮食、运动和生活习惯的改善，其中有17个生活习惯，是全球都公认最能帮助减肥的，每一条都是从实践中...