晶晶爱晶晶

昨天参加了禅舞公开课，记得第一次参加是在去年，去年的那天，老师让小组上去跳的时候，我内心一直处于紧张，无法舒展的状态，同时很害怕别人的眼光，老师的眼光，小心脏都快蹦出来...

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21天不抱怨，6天0抱怨，不经不觉走到了不抱怨第29天，觉察日记的第65天，虽然不是28天都做到不抱怨，至少我有一份坚持的心，比起去年，听到做这个作业内心抗拒的声音，如...

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21天不抱怨第25天，4天0抱怨，昨晚的那份焦虑打破后，我发现能进入一种尝试挑战的状态，女神聚会原本昨晚还纠结是否参加，后来自己想通后，其实不一定要全程到结束都在里面啊...