维雅_a3e5

25次 换位是共情的基础。 在咨询当中，也冒出了一些自己的声音评价和预设，好在能够及时调整自己进入到来访者的脉络里面去感受他的感受，也让自己平静了下来。 26次 不再着急的想...

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23次 来访者很健谈，也很考验我的倾听能力。初听来访大篇幅的讲述经历，和来谈有什么关系？到后面听出来了，TA多么渴望努力被看到，被认可，被欣赏。自己在想，倾听能力还可以更好一...

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焦点不讲移情的概念，但是今天我想聊一聊。 今天的来谈中产生了移情。精分认为，如果没有移情就代表咨询没有真正的开始，所以我对这个状况更多是接纳的态度，不否认，也不批评自己。而是...

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20次 21次 今天两个来访的议题，一个是睡眠，一个是口吃，把两个放在一起写，是因为两人最终的解决方法都是：接纳现状，学会与问题共存。 做得比较好的是安全和轻松的谈话氛围，还...

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17次 今天这个有些难，来访自己说是“狗血的剧情”，说这个世界非黑即白，尝试更深入都直接拒绝，唯有在聊自己家人尤其是姐姐那块有了温情和力量。 我应该在那里多停留的。 此外，有...

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能让不愿张口的人说话，并且开始说的比较多，是什么在起作用？我想首先是接纳和尊重吧，不评判不指贡。当这位男性来访感受到了安全和放松，话也多了起来。 当然，瑕疵还是有的，后面的沉...

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只是在未知和好奇。 是什么让您想要去**？ 如果做到了，可能会怎么样？会有什么不同？ 然后适时重新建构，这种**看起来也是一种合作。 建构后来访更有信心和力量感了。

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第13次 自己做到中立，反而会舒服一些。 评量用的很多，便于自己比较快的去了解情况。但是没有针对给出来的分数去具体化，这个是需要改进的。两个人都给了最高分，就抱有了退缩之心。...

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在调解工作中难免“为和而和”，当自己把这个包袱放到一边，树立好了咨询师自己的边界和对方的边界，才真的是一场咨询。听来访在乎的，想要的，期待的，而不去拉，不去推。 真的什么都不...

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最初的问句：您这样做一定有您的理由，您能说说吗？ 话没错，可惜问早了，来访者直接回应：没有理由。 好在尊重与接纳让来访最终愿意表达心声，这也是及时调整后做得好的地方。

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第8次 一句“这份工作压力很大，也遇到了很多困难，那我可能比较想知道的是什么支撑着您一直做到现在？”来访者在思考中逐渐变得有信心。 关注人，不需要过多的技术，就能比较好地陪伴...

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第5次 自己喜欢用笔和纸的方式呈现，这样能给人带来视觉上的冲击，也可能会引发来访的很多思考，但是突然想到这种所谓的有效果，是不是也是为了满足咨询师自恋的一种方式？能否把笔交回...

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第3次 前半段是用很焦点的方式在进行，到后面感觉到来访者有一点跟不上进展，就开始辅导和建议。是自己走的太快了，跑到来访走的前面。 用了评分可以，但是用的太多了，对于一个明显感...

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第1次 今天这一场咨询感觉做得蛮吃力，似乎在有一个来访者的时候我能轻松很多，但在面对两个来访者，甚至是处在“对立”面的两个来访，我根据自己的精力也被拉扯着。如何保持中立，如何...

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今天的咨询与其说是咨询，不如说是聊天，因为是熟人的孩子，尽量不预设，尽量觉察自己的状态，然后及时调整，但是会比陌生的人要难很多。 伦理和设置的必要性就体现出来了。

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今天看起来聊的还不错，但是到最后来访者说到的一个点让自己惊醒，这么重要的信息竟然漏掉了！没有去好奇、具体化、澄清。 关注人，关注人，关注人。

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今天的咨询当中做的还不错的就是看到来访者的正向之处，当然似乎没有机会和来访者去把这种正向之处扩大化，但是也协助来访者去澄清和确认了自己身上的有这部分特点。 可能更多的是倾听，...

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今天的这场咨询是从我做地面咨询以来，最为“焦点”的一次。整整60分钟，有对于话题的展开，对于目标的好奇和澄清，有对于例外的探寻以及对于接下来一小步的行动，也协助来访者从正向积...

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25次 当来访者总是在强调要我给建议，教其怎么做时有点乱了阵脚，给出了一个建议，但是好在自己察觉了这点，把注意力重新放回到来访者已经做出的努力上，通过纸笔梳理，图画越来越具体...

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看破不说破好像也不太容易。当咨询没有什么进展的时候，从来访的认知角度这个点切入就立马看到了一些变化。面质是我们焦点所不提倡的，但是既然能够产生一些作用的话，如何也进行焦点化的...