禅云武医传承

自古以来，武林高手往往也是治伤高手，互相打斗的时候，把对手打伤，或者自己受伤，都要懂得医治，比如我们常见的影视作品里，一些武林人士被打伤后，往往自备金创药，黑玉断续膏等...

禅云武医传承

为了解决因为疫情出门不方便，我们特别录制20集禅云一指禅点穴绝技课程，全部是视频。 禅云一指禅点穴特点 水有源，树有根，治疗疾病一定要找到根源才可以，目前我们看到绝大部分疗法...

禅云武医传承

道家玄武拳，自古为武当山镇山之宝 ，相传为武当派祖师张三丰所创。玄武拳，属武当内家象形拳种，它集养生、气功、技击为一炉，风格独具，内外兼修；它将易经、八卦学说、吐纳导引之术融...

禅云武医传承

岳家草堂弟子学习规章制度 一、为加强学习管理，维护学习秩序，提高学习效率，特制定本制度。 二、岳家草堂弟子必须自觉遵守劳动纪律，按时上下课，不迟到，不早退，学习时间不得擅自离...

禅云武医传承

自古以来，武林功夫高手都有一套治疗疾病的绝招，这就是武医，武医方法独特，效果直接，禅云功夫养生院运用道家经络排寒和武医点筋术调理各种颈肩腰腿痛效果显著，并开设武医馆十几年，广...

禅云武医传承

岳家吐纳分式功法主要练习人体八个主要部位发力方法， 就是将吐纳六式练成的丹田混元气运用一定的方法打出去， 达到意到气到力到，即可防身制敌又可发力开砖碎石， 又可以针对性的调理...

禅云武医传承

干沐浴健身防病法 1、浴手 两手合掌搓热，左手紧握住右手背用力摩擦一下，然后调换用右手紧握住左手背用力摩擦一下。如是一左一右为1次，共相互摩擦10余次。 摩擦手能使手部气血调...

禅云武医传承

宁心安神按摩法 1、捏中冲 先以右手拇、食指挟持左手中指尖（中冲穴），稍用力按捏数次，随之拔放，操作10次。再换手进行。 此法可激发心气。 2、点极泉 先以右手四指置左侧胸大...

禅云武医传承

疏肝理气按摩法 1、疏肋间 坐位，两手掌横置两腋下，手指张开，指距与肋骨的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平线，重复10次。...

禅云武医传承

边走边叩击腿上的4个保健长寿穴------承山、足三里、三阴交、血海， 练习者可以根据自己的身体情况，叩击某一穴位，走一步叩一下，连续做3~5 分钟，直至10分钟，循序渐进。...

禅云武医传承

1、指腕运动 两手腕各自转动30下，再将两手十指互相扭捉如洗衣状，约洗1～2分钟。 2、臂腕运动 两手十指交叉，一翻手，掌心朝前；一回手，手心朝胸。一翻手一回手为1次，共做3...

禅云武医传承

落枕也叫失颈，常因疲劳过度、露卧受风、风邪阻滞经络而致。 1、按揉风池、肩井穴 先用右手的中指尖按压风池穴，待有酸胀感后，再按揉约1分钟，以散风通络；然后再用左手中指按压肩井...