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南交双子：双子的人爱好学习，而且学习能力很强，我初高中大学学习的时候，觉得自己如果钻进去，就觉得自己会很容易理解课程，会很快跟上学习。但是可能这方便也有双子负面影响，我有很多...
南交双子：自己南交双子像老师说的一样，会有很多小聪明，大脑不停的在分析，但是却没有办法将这些东西整合，整合出更有意义的思考或者行为动机。做事也是没有体系东打一锤西打一棒，所以...
我和家庭的分化程度不好，现在还在吃住在家，爸爸妈妈管理方式也很严格。在家里受爸爸妈妈情绪影响也很大。 接下来该怎么做 这久上了这么多课，我觉得每个人都应该有自己的情绪，有自己...
老师说那个低自尊的人感觉就是我，我在人际交往方面很小心翼翼，很讨好别人，会很积极热心地满足对方需求。然后其实自己也很自卑，这样的自卑让我更是想要追求完美，很在意别人的想法或者...
今天作业对于我还是挺难的，和我妈妈还好能交流些，但是和爸爸静心真真正正地聊天好像很少。所以都没有这样的习惯，突然坐下来好好和爸爸聊天，想象画风有些尬聊。今晚爸爸也出去和盆友玩...
今天空椅子练习，听到自己的声音，都感觉有点不习惯，每天都在说话，但是没有好好听过自己的声音。今天的信，先写给爸爸，我向他表达了我对他的恐惧和疏离，边写边探索，念出这封信时，就...
写给爸爸的信 亲爱的爸爸妈妈我一直以来有些话想对你们说，但没找到合适的机会此时此刻我想慢慢讲给你们听，也请你们把安静专门的时刻留给我。 爸爸，很奇怪，竟然喊不出亲爱的。其实你...
爸爸妈妈，今晚是要做空椅子练习的，但是我有些累了，那我先写下来对你们说的话吧。你们还不知道，我最近除了工作之外在干些什么，我也没和你们说过，我现在正在参加一些原生家庭的疗愈课...
今天老师分离的课提醒了我，其实和父母分离，不是父母怎么做，父母做法和自己没有多大关系，而是自己具备分离的硬性条件或者其他内在的条件了吗？自己才是主角，你自己够个体化了吗，你的...
画这个家谱图的时候，感觉奶奶成了全家的众矢之的，好想把她自己的家谱图再往上画一下，肯定会有重大发现，后面有机会找爸爸和小姑继续画吧。感觉爸爸这边的家庭爷爷奶奶给孩子就有很多不...
对父亲的情绪：是愤怒和反抗。我记不得具体事件了，但是印象深刻是当时自己情绪很愤怒有好几个月没有理自己的父亲，看见他，眼睛像看见障碍物一样从他身上跳过去，我用这样冷暴力的方式和...
太阳天秤 没有活出自己太阳，而且感觉好难，太阳和土星有相位，想要表达自我好难，有些时候表达自我，也没有人听和在乎，有些时候表达自我的方式很暴力，也有个很权威的父亲，所以感觉自...
风元素：4个，太阳、木星天秤，土星水瓶，中天双子。 水元素：水星、火星、冥王星天蝎。 土元素：月亮、金星、上升处女，天王星，海王星摩羯。 火元素：尽然没有火元素，难怪我一直说...
第一次作业，写的是自己成长的历程，把最伤心的事写出来了，当天是边哭边写，今天看着没有心疼的感觉。第一天的作业里虽然没有正面来吐槽家里人，也没有抒发自己的愤怒情绪，但是看着写的...
今晚把熊给捡回来。 和爸爸妈妈对话，自己忍不住哭了，不知道什么时候开始对爸爸妈妈的表达方式是愤怒，就像爸爸对待我和妈妈一样。印象深刻的愤怒加起这是第四次。我今天和爸爸妈妈描述...
今天练习还是空椅子练习，和爸爸妈妈对话，昨天和爸爸对话我就进入不了，后来勉强让自己进入，今天也是面对着他两人，我觉得我没有什么好说，我也不想说什么，昨天的玩偶我也不想捡，就那...
一开始看着椅子前这只大熊，感觉自己有点难进入，深呼吸了几口气，尝试着说了一些，后面慢慢地进入了。再后面我不知道我为什么，我感恩不了我的爸爸（带着一丝丝愧疚）。我对着这只熊说：...
发简信
