一年前的这天,我为2020年甚至未来发了好几个大愿:譬如说,一年消费不过万;譬如说,练瑜伽超过一千小时;譬如说,读书达到二十四本;譬如说,连续日更、瑜伽、读书一千天… 一年过...
一年前的这天,我为2020年甚至未来发了好几个大愿:譬如说,一年消费不过万;譬如说,练瑜伽超过一千小时;譬如说,读书达到二十四本;譬如说,连续日更、瑜伽、读书一千天… 一年过...
一直以来,我都有些误会了安住。 安住并不是依靠惯性持续地做一件事,而是坚定地在一条路上行走。它并不是封闭地单行一事,而是对涌入这条路的人、事、物,都观看且接纳。 我就缺少很安...
8-4生完二宝,8月份就是用来生娃做月子。 9-6开始觉察减肥,从开始的产后不舒服调整好,到对身体的感知。两个月的陪伴让自己对爱自己有一点儿理解。 10月...
在公众号上看到了一篇文章,其中有这样一句话:“没有区别和分析的赞美,容易让孩子养成讨好型人格。” 渴望被赞美、被关注是人的天性,但过多的赞美与关注又会让人对自我产生错误认识,...
今天早上起来,我又想跟婆婆吵架,因为煮饭的事,因为娃娃的事。但我觉得争辩是没有用的,她不会去改变。到底问题在哪?我要怎么做才不内耗。 在群里跟大家聊这些事,燕子姐直接笑...
在疾病面前,人的无力感。在岁月面前,人的无力感。因为亲近的两个人而有感。 昨天回娘家,就想回家看看爸妈,关心关心他们的心情。看到爸爸在泡蛋白粉,主动提出要帮他泡,...
坚持一周的午间瑜伽今天中断了。理由是午饭吃得太饱,上午工作太累,身体需要休息。 如果这样就中断了未免有些太草率了。没错,绝对没有这么简单!我之所以选择中断, 是因为中断对我是...
最近为工作的事挠破了头,始终找不到一个像样的解决方案,眉头都深了几分。 早上交班会时,把问题提了出来,领导表情瞬间晴转暴雨,一脸的不满意。会后,迫于领导压力,终于有三几个人愿...
不知道什么时候,标签这个词以另外一种意义闯进了我的生活,它不再是红的、蓝的、绿的、大的、小的、奇形怪状的贴纸,而变成了某种隐形的衣裳,附在了人的身上,让人不自觉地想要变成那件...