生活中，最大的养生是什么呢？是不起情绪。 如果你每天都是被情绪所困扰，你吃什么又能管用吗？你去想一想，当你很悲伤，很痛苦的时候，即使有那么多的好吃的，放在你面前，你是不是有一...
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最好的养生是控制好情绪 -
中年以后，远离这4种人，避免精神内耗
心理学家阿德勒曾说：“人类所有的烦恼，都来自于人际关系。” 随着年龄越大，越觉得：不是所有人都值得你耗费时间和精力去交往。 如果你身边有以下四种人，真诚建议你趁早远离。 01...
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真正厉害的人，懂得变通文/唯晨 人生在世总会遇到许多不顺，有些时候甚至会觉得脚下的路都走完了。 陆游在《游山西村》中写：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”这句话广为流传，告诉我们，当路走到尽头的...
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到了一定年龄，好多事情真的身不由己
人到了一定年纪，心境随着年龄的增长而变化，很多事情也是真的是身不由己，走着走着就到了玩不起的年纪。 人生中所有糟糕与焦虑仿佛都在这一刻不期而遇，到了这个尴尬的年纪，就仿佛面临...
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在人际关系中，真正尊重你的人，其实不会说这些话人在这个社会上，真的无法完全脱离社会而独立存在。 一个人在一个环境中，总会被潜移默化的影响，所以说，在结交朋友的过程中，选择什么样的人，真的很重要。 人生路上，会遇到很多人，...
