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搞定3是一本可以让我们平衡生活与工作的艺术的书，不管是职场还是生活，都带给我们很大的便利。从本书中我知道了，gt d的好处，虽然我现在使用的不是很熟练，但是我会在不断...

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学生时代的学习模式处于溺水模式，现在我们需要学习性爱模式，让每一件事情都充满快乐。作为教师，我更应该较多的鼓励孩子去追求快乐且有意义的事情。 福乐 当我们所...

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第7章的标题 开心工作 那我们应该如何开心工作呢？开心是我们现在追求最多的一种状态。首先我们要学会享受和表达劳动的喜悦。想快乐的时候，我们应该将快乐和意义放在物质和...

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1.小学英语教师 2.易效能时间管理3.0践行者 3.读书爱好者

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第二章提高阅读速度的关键眼部训练。 高效阅读指标，阅读速度快，眼睛有一节奏的移动，理解力好宽视距有目的的读书，按照一群读书，使用不同的阅读速度，阅读前先评估掌握大量表达法和字...

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又是一个美好而能量满满的周六清晨。本周学习如下内容： 安卓设备共享团队日历：（通过苹果账号）1、注册苹果设备ID账号2、登陆appleid.apple.com，利用一个苹果设...

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如何阅读这本书的作者是艾比马克斯比尔，作者来自美国。 第一章扫清阅读障碍，低效阅读不过是在浪费时间，掌握高效阅读才能达到读书的目的。那么提高自己的阅读速度，对自己有何益处呢？...

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各位战狼班的家人们，大家好，我是李雪婷。我的坐标是陕西西安，我的三个标签分别是小学教师，易效能时间管理践行者，英语口语学习者。本次班会我担任的是总统筹和主持人一职，使...

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诀窍就是多换几个学习场所 。 我们可以很容易做到成倍地增加与记忆内容相关联的感知提示数量，而最简单的办法，就是使我们的学习场所加倍——多换几个地方。 环境背景的变换大大提高了...

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请记住，遗忘不仅是一个被动的衰减过程，更是一个主动的过滤行为。它会挡掉让人分心的信息，清理掉没用的杂乱垃圾。记忆失用理论的第一条法则便是：任何记忆都具备两种能力，即储...

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1.设置长期系统目标 2.每日三只青蛙 3.周检视 4.月检视 5.铺排 6.反思 7.工作和家庭生活分开 8.反思后的措施 9.年度检视 10.工具断舍离 前期做的不是很好...

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勤奋、刻苦、耗时漫长，依靠重复练习，强化机械记忆，从而取得一定的成绩。这些成绩是基于大量的时间付出而得的，最可惜的是，用这种方式学到的内容很快就会消失，一年以后，大脑...

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1.重新认识自己，做好定位，有清晰的人生目标和人生愿景。 2.增强沟通与表达能力 3.希望自己可以做影响他人的人。 4.一个人能做到的，你一定可以做到 5.你想要怎样的人生就...

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钟说吃、他就吃，钟说睡、他就睡。 有一种精神状态称为“心流”它具有以下特点：明确的目标、集中、专注、自我意识消失、时间感扭曲、直接和即时反馈、能力水平与面对挑战的平衡...

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这周看完《晨间日记的奇迹》，发现写晨间日记真的很重要。 首先，将昨天发生的事情与情绪，写下。三分钟是最适合让写日记变成习惯的时间。假如时间允许的话。也可以尽量...