240 发简信
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  • 妈妈我不想活在你的诅咒里,我想活在你的祝福里

    妈妈,我能想象,当你听到诅咒这两个词时,一定会气得浑身发抖,一把鼻涕一把泪,对我吼叫着说“我这样对你们,心都挖出来对你们了,你竟敢这样说我,我死了算了,活着有什么意思...

  • 身体寻答案,唤醒那个冰封住的自己

    感受到自己身体常处于紧绷状态,特别是腹部,还有胸口,在几年前爸爸的离世,一些家庭的矛盾,让一直不敢表达、压抑的自己,终于通过身体的情绪暴发了出来,胸口闷,喉咙堵,必须...

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    从啥也不想干到恢复正常,我做对了以下三点!

    好,继续昨天的话题,总结一下我这次身体、情绪低谷时,我做对了哪些事情,好为我以后犯病治疗做好准备,当然,我争取不生病,至少少生病! 第一、觉察。 从我生病第一刻起,我就知道发...

  • 2020.2.26捉对练习复盘

    一、提前准备: 1、我做为来访者,提前没有跟自己的孩子沟通好,咨询期间有换房间,下次注意。 另外,如果作为咨询师,则需要对来访者的任何状态表示接受。 2、咨询师提前了解了一些...

  • 让心归于平静

    这么多年了,总是自己让自己忙忙碌碌,以至于迷失了自己、忘了自己。这段时间感觉到自己好累,很想让自己好好休息一下。但是,自己的内在不给自己喘气的时间。总是觉得自己不够多,不够好...

  • 父爱如山

    父爱如山,母爱如水。父母在我们的生命力都是非常重要的人。从小到大,爸爸都是我的榜样,他善良、聪明、勇敢、有担当……他是我从小到大学习的榜样。同时,他也非常爱我,从我记事起,我...

  • 用心陪伴,静待花开。

    今天是开学的第一天,由于疫情的原因,线下变线上。一周的忙碌准备工作,终于到了检验的时刻。 检验的结果是,没有开始就结束了。原因是服务器挤爆了!我也是醉了。 为了今天的线上课,...