过完年的第一周，我设定了计划， 1.阅读正面管教5－6章，完成笔记。 2.陪伴孩子，从错误中学习生活技能。 3.朋友圈日更 4.运动每天一万步。 从学习中阅读书籍完成，阅读笔...
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1月总结，生活就是折腾出幸福感
1月是一年新的开始，这个月跟着积微，做了2023年度的计划和1月份的计划。 在新的一年中，热爱才是最有效的动力，因为热爱，才能坚持的长久。 回顾了2022年的复盘。在这个月参...
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合伙人会议复盘-2023我真正想要的结果是什么？ - 草稿
在合伙人会议上，提出合伙人是积微的头部，想成为10%的人，一点都不难？只要做到坚持就能做到。 全勤是一种品质，在于自己想做什么？要做什么？ 过年也是要生活，也可以做生活的计划...
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减重第一课复盘 - 草稿
参加训练营有四天的时间了，在我控制了饮食以后，体重每天都很均衡的下降。 今天听了第一课后，有了新的认识，减肥不仅仅是为了美，健康，魅力，还要提高社会竞争力。 只有正真的想要提...
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减重第一课复盘 - 草稿
参加训练营有四天的时间了，在我控制了饮食以后，体重每天都很均衡的下降。 今天听了第一课后，有了新的认识，减肥不仅仅是为了美，健康，魅力，还要提高社会竞争力。 只有正真的想要提...
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周总结（1.22-28日）生活变得充实，有爱
这周是中国传统的年。在新的一年中，我要把最有意义的年陪伴孩子。 我做了什么？由于工作原因，节假日不休息，今年过年和同事换了两天的班，初二和初四。 今年除夕夜，单位有年夜饭，领...
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如果不为赚钱而烦恼，究竟想要什么？
如果不为赚钱而烦恼，究竟想要什么？ 没有赚钱的压力，生活的压力，我想要的是好好活着，体现自己的价值。 好好活着，身体健康，多运动，让自己的身体和精神处于饱满，精力旺盛，活力满...
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正面管教--简.尼尔森（四）第二章
一、几个基本概念 1.赢得还是赢了孩子 赢了孩子，是大人用控制，惩罚的手段战胜利孩子。 是孩子成为失败者，在逻辑后果上羞辱孩子，让孩子吃些苦头，可能会激发孩子做的更好，但孩子...
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正面管教--简.尼尔森（三）第一章
正面的方法 在许多年以前，妈妈顺从爸爸，有了爸爸说了算的观念。爸爸顺从不认同自己观点的老板，为了保住工作。大多以尊严为代价，去选择顺从的角色。 这些样板随处可见，孩子只是在追...
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正面管教--简.尼尔森（二）目录
本书分为12章 第一章，以互相尊重与合作为基础，温柔而坚定为基础，让孩子有自我控制的空间，培养孩子的各项技能。 第二章，知道为什么，怎么做，理解孩子的行为，帮助孩子学会生活阔...
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正面管教--简.尼尔森（一）序言总结
译者的话： 正面管教这本书，让人自然而然，出乎本能的改变着和孩子的相处方式。 在纠正孩子的行为时，先要赢得孩子的心，以和善而坚定的态度，和孩子一起讨论探讨解决问题矛盾的办法。...
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财务目标学习课程复盘--你是神助攻还是拖油瓶？
在日常生活中，有没有想成长，又时常躺平？ 有压不下去的欲望，渴望家人，孩子和自己越来越好，可是又提不起精神努力？ 总是一次次的间歇性的自律，又会持续躺平？ 最根本的原因，就是...
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学会学习，方能快速成长
目标达成第三课笔记： 上节回顾： 可支配的时间：每日实际可用的时间*时间利用效率*可用天数 6小时*80%*200=960小时 工作的终极目标是精，专。成为某个领域的专家 实...
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50周总结，（11-17日）融入积微，融入伙伴，让自己发出一点点光，走出自己人生的路！
这周的主要精力放在了目标达成训练营的学习和输出上了。 再次加深了，对积微玩法的了解，积微，就是陪着大家成长。在认知领域不断地学习，制定个人的目标，去分解，去练习，直到达成。陪...
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《正面管教》阅读总结（八）
赏识孩子的自我管理能力： 首先让孩子明白，关于自己的事，自己可以安排，父母不要在后面一直催促，纸提醒一两次就好。 也不要因为孩子考试成绩，和其他能力做的好，就给予物质奖励，只...
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工作的意义，如何能做好工作，目标怎样制定？
人为什么要工作? 找到工作的意义! 每个人都需要工作，它不仅仅是生活的保障，也是个人价值的体现。 听到这样一句话：无所谓，热爱不热爱，只要是你的工作，没有理由不做好，都要去完...
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自我怀疑是冥想的毒药，过去不能决定未来，相信相信的力量。
常见的困惑和行为： 不清楚自己的梦想是什么？不敢去想，想了也没想明白。既要，又要，且要的伙伴，先写下来，找到自己最想要的事，做树干，种自己的苹果树，串在苹果树上，长出新枝和新...
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自由书写复盘，相信时间的力量，我们只要去做就好。
参加了三次的自由书写，觉得这次能抓住主题的重点，让自己梳理内心。 复盘了前期计划完成情况，当下需要目标与方向，职场中工作的意义发掘内心对工作的热爱，成长篇中对远景有个畅想，设...