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    【励志减肥记】30天,减重10公斤,300公里,运动量52万步。

    2018年11月底生日之后,身边很多同学,朋友,家人和同事都频频夸赞我“瘦了”,对,衣服瘦了,变得圆润丰满,就像图片上一样,人家是怀才不遇,我是怀胎三月。痛定思痛,走上了减...

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    像她这样坚持跑步,你也能逆生长哦!

    对跑步比较有兴趣的,可以关注我的跑步专题哦 #当我谈跑步时,我谈些什么# 无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似客观认知的东西来 ——村上春树 元气少女...

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    坚持做这3件事,你的内心会越来越强大

    知乎上有一个热门话题:“内心强大的人到底是怎样的?” 一条高赞回答是: 遭受过人生的不幸,但仍期待幸福;受到过别人的背叛,但仍勇敢去爱;看见过世间的丑恶,但仍付出善意;最强大...

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    我用30斤汗水换未来(干货版)

    一等女人靠健身,二等女人靠化妆,三等女人靠整容,四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...

个人介绍
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。