禅是安详的爱
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运用十大种子，记好六时书，创造成功
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易效能践行实录： 你试过用提问来解读时间密码吗？各位正奔跑在时间管理践行路上的小伙伴们，能休息片刻，我们来聊一聊吗？ 我们就从您手中的这把时间钥匙聊起吧！ 怎么？您不知道？ 您一直拿在手里，却从未使用过？ 那么，您知道它的...
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文学回忆录.读书笔记1第一天： 开课引言 第一讲：希腊罗马神话（一） 第二讲：希腊罗马神话（二） 木心的这部文学回忆录，是他的学生陈丹青先生根据他五年的讲议整理而成。在开课引言之前，详细介绍了这本...
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蒲静薇.周检视（3.15-3.21）一.上周目标完成情况 1 第1个目标运动减肥到100斤（这是上一周的饮食和运动情况，要有规律很满意，情绪管理也不错，但需要改进的是，还要提前早睡和早起，加油。） 第2个目标...
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3.1—3.7周检视蒲静薇
三个目标： 1、减肥到100斤：这个周生理期，没有跑步，简单的骑行和快走，下周继续，因为去了姐姐家饮食上有点放纵，吃了很多美食，而且还是晚上🤣 2、五月份考试：每日一练，这个...
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蒲静薇 周检视2021.1.10梦想一定要有，因为它一定会实现 2021年年度目标 三个目标： 早睡早起：这一周几乎都做到了早睡早起，睡眠质量很高，睡七个小时经理就非常旺盛了，星期六的晚上熬夜了，导致没有参...
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蒲静薇转述时间管理100讲的第一讲
大家好！我是蒲静薇，为了更好地学习，践行易效能的时间管理系统。最近这一个月能量很低，自己是一切的根源，当初学习实践时间管理的初心不能弄丢了，决定以＂转述＂的形式，刻意练习重...
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