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  • 痛苦来自

    想要的得不到得到的不想要所以痛苦 痛苦时,深入情绪中心 不要评判他 无论多大程度请接纳它 不要抵制它 分析它 忽略它 转移它 体验就仅仅是体验 然后告诉自己 这一切都不...

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    回顾2022

    2022年是我跟以往任何都不一样的一年,大年初一给自己礼物,特别的不一样的礼物——成为了沙因读书会的会员,不知不觉的走进了深心灵成长的道路! 都说成长比成功更重要,小时候觉得...

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    我的2022

    这一年对我来说很特别的一年,跟以往都不一样大年初一选择了沙因读书会的会员,为了赠送的线下课参加(心香人生) 3月份如愿以偿的到福州参加。6月心香人生到厦门,10月份到杭州,1...

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    读书 《你值得过更好的生活》

    读书百遍其义自见,真的有人读一本书读一百遍,看一部电影看二十遍还看不够的,你信吗?我信!现在写这篇文章跟上两篇的去上心香人生的课来个链接 心香人生 是美国著名作家沙因费尔德...

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    首次参加007线下见面会

    昨晚无意中打开007的一篇文章,看到20个城市同时举行战友们线下见面会,因为厦门站是第一排,我终于看到了!马上加联系人林乐的微信,然后就有了今天下午的快乐轻松的线下相聚。 一...

  • 人生摆渡~发呆随笔

    现在 我坐在书桌前 暖暖的的灯光洒在白色的桌布上 很多事物显现在我面前 温暖的、感动的 无奈的、纠结的 人性的光辉… 人性的丑恶… 这往往是我忽略的生活 它们温静地出现 又不...

  • 感恩遇见

    接上一遍心香人生后,将近快半年没来了,偶尔有时想写,可是感觉写不出来,在将近这半年的时间里又上了,在厦门举办的心香人生,算是复盘,非常的感恩在厦门心香人生我做了义工,那次的义...

  • 鹭岛海边小坐

    我在这海边坐一会儿 海风拂面,吻我容颜 我在这天地间坐一会儿 天高海阔,入我之心 我陪这晩霞坐一会儿 暮色点染,涂抹我衣 我陪这些石头坐一会儿 石头谈心,印入我身 我陪这些流...

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    灵魂摆渡~学习终结(下)

    课程中的小确幸 在上课期间,脑袋几乎没有任何的杂念和情绪波动,每天课后在酒店公寓里做着各种美食,仿佛在世外桃源般无忧无虑! 在课程期间,之前的几笔欠款,竟然收到了。 好几笔都...