云淡风清澈

柯婷说节选：学历不会使一个人真正幸福，自我成长才行。 焦虑的反面，是具体。 人们往往会因为，已经对这件事付出了很多，而舍不得放弃。总觉放弃了，这些已经投入的成本就都浪费了，太...

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情绪之下，是价值观。青春期孩子情绪的不稳定，更深层的原因来自于，青春期阶段的心理任务，就是要向外探索，只要探索，就势必会跟家庭之外的大环境产生碰撞与摩擦。 而青春期孩子还远未...

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柯婷说：当时我记录下这样的文字，跟一个青春期男孩的正确相处步骤是这样哒： 1、在他站立在自行车上骑行的时候一定不要喊“你小心点儿啊~”，这只会招致认为你“小题大做”。 2、在...

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柯婷说公众号摘抄 中学阶段为什么对孩子，对家长来说，都如此凶险呢？ 正是因为中学的学业压力跟小学完全不可同日而语，同时又叠加了青春期这个Debuff（游戏术语，意为负面效果）...

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青春期孩子，最渴望父母为ta做一件什么事？ 父母对孩子重要不重要？当然是重要的，即使是对一个青春期的孩子来说，也是重要的，非常重要的。因为青春期孩子常常处于慌乱中，他们遇到困...

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如果只能向世界问出：怎么可以这样？凭什么这么对待我？老天到底有没有公平可言？ 这样的问题的时候，那么ta即使成年了，也依然还是个孩子。 —————————— 而只有当一个人向...

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经过十一年的讲书和实践，我觉得可以总结一下帆书所倡导的生活方式和价值理念了。如果有朋友不知道为什么要加入帆书一起学习，您可以把这个视频转发给他，希望更多人能相信和体会到读书带...

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一个父母真正成熟的标志，大概是在面对孩子的情绪时，开始对自己不能做什么感兴趣的时刻。 “先处理情绪，再解决问题”，对我们每个人而言都是一个最实用的框架。 只有两件事不可以做，...

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真正有效的沟通，不是停留在言语层面的，而是要建立在，深刻洞察言语背后的内心需求的基础之上的。 观察 说出客观事实 不带偏见和评价 感受 表达你的感受，而非你的观点和想法 不带...

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今天没有记录，是摘抄： 卡尔·萨根说：「宇宙中每一秒都有上千颗恒星诞生，像银河系一样莫名其妙的事物形成过千亿次。有时一个星体还没走完银河系的一半路程就在太空中爆炸，我们能在这...

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“30°13'44.42"n 122°45'31.14"e”，是“里斯本丸”沉船事件救援的位置，历史会永远记住这个坐标。 9月6日，《里斯本丸沉没》在全国公映，这部纪录电影揭...

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少年：好累哦……这几天都很累。 ——是题多还是难？ 少年：又多又难。有的科目作业多，有的科目难，还有的科目又多又难…… ——我感受到你的困扰了。是会很疲惫的。身心都累。如果我...