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  • 从宏观和微观看我为什么会健身上瘾

    从2016年开始运动,至今经有4年多。运动现在已经成为我生活中不可分割的一部分。我参与过的运动项目非常有限:有游泳、瑜伽、跑步、踢毽子、跳舞(请原谅我把跳舞跟运动归为一类)。...

  • 为什么我没有办法实现上升

    我的职业已经遇到瓶颈,在目前的职位上,我应该还有上升的空间。 第一,我在组织里没有存在感。如何提高自己的存在感本身就是一个命题。 第二,我做PPT的能力还是不够好。 第三,应...

  • 今日反思-好为人师的坏习惯

    突然觉得自己有一个坏习惯,就是好为人师,而且经常不自知。不过好为人师都是面对年轻人。有时候还特别愿意跟关系很好的朋友分享自己新接触的事物。有时候也会觉得人家对我的事情不感兴趣...

  • 父母真的只是为了孩子吗?

    原创: 李松蔚 来源:公众号。李松蔚 我有一个朋友是年轻的妈妈。两口子工作都很忙,白天拜托老人照看孩子。有一段时间她有一个苦恼,就是孩子习惯了和姥姥一起玩耍,晚上被父母接回...

  • 延迟满足我不拿手,延迟焦虑我炉火纯青

    在教育孩子这方面,我比较任性。就像那句话说的:没有一个父母是经过培训上岗的。对于做母亲,我是非常不合格的,但是也从来没有秉持敬畏之心。 对于做母亲,我总是焦虑大于放松,我的焦...

  • 方言

    自从疫情开始,公司的几个小伙伴开始拼车。三个女生一个男生。俗话说三个女人一台戏。每天车上都是叽叽喳喳欢声笑语。 我最近在减脂健身不免会提到这个话题。男生是有经验的。 我夸他今...

  • 习练闭嘴的成果

    习练闭嘴有三周了,来给大家汇报一下成果:小有成效。 我习练闭嘴的初衷是为了避免言多必失、祸从口出的恶果。我一直都是话比较多的人,有一些话说的就是为了表达情绪。 历史上祸从口出...

  • 什么是教育

    什么是教育?今天跟一个孩子的妈妈出去玩。突然觉得自己距离做好的父母还差很远。 教育是爱是陪伴。应该更精确的说,教育是高质量的陪伴。陪伴我能做到,但是还没有做到高质量的陪伴。 ...

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    如果你还没成功,请不要抱怨,是因为你的内驱力还不够

    昨天晚上跟一个朋友聊天,他是我看牙认识的诊所老板,年纪大概在三十多岁。 他几年前还只是一家公立医院普通的口腔科医生。几年下来积攒了一定技术,很快就开了自己的诊所,他现在我们住...

个人介绍
一个还停留在自言自语水平上的记录者。