慧心前行

坚持早起站桩，今天是第五天了。 这么多年一直困扰我的无法早起的问题， 为什么在这次得到了解决了呢？ 在坚持理论中，人格特质、认知水平、动机偏好和人生叙事四个方面会影响我们的行...

慧心前行

「之前因为习惯，一直在石墨写日记，杨柳说要文字不仅能滋养自己，也能把这份喜悦带给他人，于是准备把日记搬到简书，用文字遇到更多同频的人。」 都说早睡早起身体好，早起不仅对我们健...