丽英美食

哺乳期女性食谱特点: 1.首先注意正常轻体力女性每日蛋白质的需要量约55g，哺乳期妈妈身体各器官的恢复，包括宝宝生长发育的需求，因此，在这个基础上，优质蛋白再增加25g。根据...

米妈美食

哺乳期女性食谱特点: 1.首先注意正常轻体力女性每日蛋白质的需要量约55g，哺乳期妈妈身体各器官的恢复，包括宝宝生长发育的需求，因此，在这个基础上，优质蛋白再增加25g。根据...