独孤韵

你有多久没有打电话回家了？ 你有多久没有和父母好好聊天了？ 小时候我们总是渴望快点长大，总是不听父母的话，喜欢和父母对着干。而真的长大后，当我们独自在社会上打拼闯荡，慢慢的习...

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你没有尝试过刻意的去忘掉一个人？ 当我们尝试过后，才会发现，越想彻底忘记一个人，就会有越多关于他的回忆涌现出脑海。毕竟我们人类是情感动物，有很多人，不是嘴上说忘记了，就真的能...

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我喜欢一个人独来独往， 当习惯自己一个人的生活， 自我意识变得特别强大。 曾经觉得我就是我，和大多数人不一样。 但是自我，伤害了自己，也伤害了家人。 最终还是要为自己的愚蠢买...

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实际上，在过去的 30 年间，大量研究结果都证实阿斯巴甜并不会导致癌症，国际上的权威健康机构都认为阿斯巴甜是安全的。 美国食品药品监督管理局（FDA）把阿斯巴甜描述为“研究最...

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房子准备装修，前期真的是最辛苦的。这个星期，每天下班后就是去看设计，谈价格，基本每晚都聊到11点多，身体疲惫，大脑却挺兴奋的。 整理了一下前期需要确定材料 【砖】地板和墙面我...

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1. 维生素矿物质等微量元素丰富 生姜中的维生素、矿物质含量比较丰富，比如它的B 族维生素、铁、镁、锰、钾、锌等矿物质都比较丰富。 不过，生姜一般是作为调味品，每次做菜也就用...

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虽然一些研究发现生姜有抑菌、杀灭病毒的作用，但那都是体外研究或者动物研究，用的是生姜的提取物大剂量作用于某些细菌或者病毒，跟我们喝生姜水是完全不同的。 生姜煮水喝，或者煮红糖...

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想被人夸，好看的皮囊+有趣的灵魂是标配。我并不擅长交际，自己也喜欢做个安静的聆听者，那么好看的皮囊重要吧。 我自己的修炼之路 ①化妆穿搭是必备技能 化妆能够简单修饰容貌，让气...

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自制油的生产受限于压榨设备，加工环境、卫生和质量都无法保障，生产过程中极易产生强致癌物——黄曲霉素。 家长应避免购买自制油，并通过正规的线上线下渠道去购买有品牌的食用油。 适...

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无论是对成年人还是小宝宝来说，蛋黄的营养价值都更高一些。 虽然蛋黄和蛋白中蛋白质的含量差不多，但鸡蛋中几乎所有的脂肪都在蛋黄中，所以蛋黄中脂溶性维生素（维生素 A、维生素 E...

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终于把毛坯房的装修提上了日程，一整天的时间，看了墙板地砖，看了各种门，看了全屋定制，双十一买个全屋定制的方案，足已。 看全屋定制，价格是一方面，服务是另外一方面。自己最近也刷...

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晚饭是，老公不给女儿玩大人用的筷子，女儿又吵又闹。我拿了一副儿童筷子给女儿，这是女儿第一次接触儿童筷子，在她面前示范了一次怎么使用，女儿抢过筷子，自己倒腾了一下，把碗打翻在地...

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有很多人说喝碳酸饮料对牙齿不好，因为含磷酸，会导致酸腐蚀。其实，你担心可乐里的酸腐蚀牙齿就完全没有必要了，实际上，可乐里的那点酸太少了，跟很多爱吃酸的人吃的醋相比要少得多。 ...

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在书中读到这样一段话【一切都是最好的安排，不是指当下发生的那些事，而是指当事人通过不断修正和觉察后，暮然回首时内心发出的那一句:啊，原来如此！】 回顾过往的种种，脑海中浮出了...

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有人说醋吃多了，会增加骨钙流失。会有这种说法，原因有两个：一是「酸性体质」说法的余毒，认为凡是酸的食物都不利于健康；二是看到醋能溶解碳酸钙沉淀，就认为醋也会把骨钙溶解。 实际...

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晚餐和老公两人去了一家我喜欢的西餐厅，如果是情人节七夕等情侣的节日，一定是爆棚，而今天，只要我们俩。 生活的仪式感，并不只是节假日才需要。日常偶尔浪漫一下，给自己一个理由吃一...

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钙是构成骨骼的主要元素，但单单补钙是远远不够。骨代谢的异常（人体内破骨细胞影响大于成骨细胞，以及骨吸收的速度超过骨形成速度）是骨质疏松症的根本原因，而导致骨代谢异常的原因就有...

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碳酸饮料中有磷，会限制钙的吸收。 碳酸饮料中的确有磷，但是，通常来说，一罐330毫升碳酸饮料中的磷含量大约是41毫克。世界卫生组织认为，成人对磷元素的每日最大耐受量为70毫克...