Ⅰ型双相双相情感障碍的一种类型，情绪在嫉妒抑郁和嫉妒躁狂中变换。Ⅱ型双相双相情感障碍的一种类型，情绪在抑郁症和轻型躁狂中变换。边缘系统脑的特定结构部分，负责调节情感、生理动力...
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IP属地：西藏
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压力快问快答NO.15
24K纯干货：告诉你制胜压力的方法 到现在，我们已经知道正确地评估压力并以适宜的态度来面对它是制胜压力的正确方法 而且，我们也做好了第一步已经认识到，看似巨大的压力只不过是现...
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压力快问快答NO.13
24K纯干货：告诉你制胜压力的方法 我们必须相信，面对压力态度是一种强大的力量一旦获得和掌握它你将在与压力和焦虑的战斗中获得主动权态度不仅让你战胜压力而且将使你在生活中变得强...
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压力快问快答NO.12
24K纯干货：态度战胜压力 现在，我们已经知道，压力是外界强加给我们的需求或改变这些需求和改变来自工作中领导或同事的针对来自生活中伴侣的争吵、分手甚至于天气不好、地铁上人太多...
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压力快问快答NO.14
24K纯干货：告诉你压力如何转换成动力 就个人经验来说从小到大没少听关于压力的鸡汤比如 面对压力时要坚强不能被它所压垮要把它转化为动力等 相信这些话，老师、父母也都和大家说过...
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压力快问快答NO.11
24K纯干货：对压力的感受为什么会不同？ 我们已经知道压力是我们都会真切地体会到，但又很难描述清楚的一种感受它来自我们的自我追问 然而，当面对相似的情况，问出同样的“怎么办”...
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压力快问快答NO.10
24K纯干货， 告诉你压力是怎么影响人际关系的 作用在我们身上的压力和由压力引发的焦虑情绪不仅像“情绪感冒”一样困扰着我们自己每天的工作和生活而且还有另外一个不能回避的问题它...
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压力快问快答NO.9
24K纯干货，告诉你如何快速觉察压力 压力所带来的焦虑属于我们感知到的负面情绪，焦虑本身并不可怕，可怕的是它对于我们自身控制的影响当我们处在焦虑的时候，我们会感觉到理性的自己...
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压力快问快答NO.8
24K纯干货，告诉你怎样正确理解压力 在生活中，我们经常会面对各种压力我们一方面感受着它带来的消极情绪另一方面也尝试通过各种方法来"逃避"或者“对抗”它用各种活动来抵消它带来...
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压力快问快答NO.7
24K纯干货， 告诉你我们是怎么应对压力的 现在让我们闭上眼睛，放慢呼吸回想一下，上一次很明确地感受到压力是在什么时候？ 这不是一个需要马上回答的问题我们要做的是去回忆回忆那...
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压力快问快答NO.6
24K纯干货， 告诉你我们的脑会起内讧 你可能没想过，在我们的脑子里，存在着不同的系统它们就像“江湖”中不同的门派争夺对我们意识、判断和行动的控制权以它们的方式来管理我们的身...
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压力快问快答NO.5
24K纯干货，告诉你压力是怎么影响我们的？ 从神经学上来讲，感到恐惧是引发压力反应的导火索。用恐惧这个词可能有些严重了，我们换成害怕可能感受会好一点。也就是说，我们对于压力的...
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压力快问快答NO.4
24K纯干货， 告诉你压力是怎么伤害我们的？ 我们感受到的压力是一种同时表现在生理和心理的紧张状态压力让我们产生恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪压力让我们感觉疲劳，让我们失去理性在...
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压力快问快答NO.3
24K纯干货， 告诉你压力其实是个幻觉 之前的视频里讲过，压力是我们向自己提出的“怎么办”的问题但会不会存在一种可能，我们提出来的问题，它并不存在因为提出的问题，很大一部分来...
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压力快问快答NO.2
24K纯干货， 告诉你快速跳出压力的方法 压力作用下，焦虑是一种最常见的情绪表现焦虑时，我们的判断、表达和行动能力都会受到影响，进而影响我们的工作和生活基于焦虑的这个标志性特...
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压力快问快答NO.1
压力是什么？ 压力是我们每天都会真切地体会到，但又好像很难描述得清楚的一种感受当然，即便模糊，我们很确定它是一种负面的感受当面对压力的时候我们是不快乐的，也是不轻松的这种不轻...
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击碎神秘催眠的大白话
催眠是什么？催眠本质上是暗示，也可以说是诱导。是催眠师根据不同的受术者采用不同的方式、方法使其进入催眠状态的一个过程。 催眠状态是什么？催眠状态一种类似睡眠，但绝对又不是睡眠...
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