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  • 四组-硬币的另一面-第一稿

    人的一生中,错误的选择在所难免,其后果让人悔不当初,却又无能为力,于 是想象着如果再有一次机会,必会另作他选。 对于已经无法挽回的错误,积极主动的人不是悔恨不已,而是承认往日...

  • 四组-第二周复盘

    1)本周的训练营,我的目标是什么? 学会用自己话复述原文 2)本周我有哪些收获和启发? I部分是结合自身具体的事例,将原文用自己的话讲得清晰易懂生动 3)本周我的做得好的地方...

  • 四组-“不稳定期”-容易被影响-第二稿

    主题:“不稳定期”-容易被影响 进入第二阶段的“不稳定期”后,由于门槛提高,常会出现以下症状: ◆ 在已安排好的时间内,插入其他事情而荒废计划; ◆ 因为加班或个人私事导致计...

  • 四组-第一周复盘

    1)本周的训练营,我的目标是什么? 了解拆书流程,深入读书,了解新知,提升自己 2)本周我有哪些收获和启发? 了解了拆书流程和目的,针对读书有了新的认识 3)本周我的做得好的...

  • 四组-“倦怠期”-感到厌烦

    在第三阶段的“倦怠期”中通常会出现以下几种症状: ◆ 感觉厌烦提不起劲; ◆ 感受不到培养习惯的意义; ◆ 因一成不变而产生空虚感; 在培养习惯的过程中,最后阶段的倦怠期最容...

  • 四组-“不稳定期”-容易被影响-第一稿

    主题:“不稳定期”-容易被影响 进入第二阶段的“不稳定期”后,由于门槛提高,常会出现以下症状: ◆ 在已安排好的时间内,插入其他事情而荒废计划; ◆ 因为加班或个人私事导致计...

  • 四组-“反抗期”-很想放弃-第一稿

    主题:“反抗期”-很想放弃 在第一阶段“反抗期”中,你可能会出现以下征状: ◆ 马上就感觉没劲,只有三分钟热度。 ◆ 计划内容太过勉强,导致中途放弃。 ◆ 时间一天天过去,变...

  • 四组-吞青蛙的五个步骤-第一稿

    拆页三吞青蛙的五个步骤 【R阅读拆页】 什么是吞青蛙?找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律,每天花20%的时...

  • 四组-拆页二说服他人必须要说的三个方面-第一稿

    拆页二说服他人必须要说的三个方面 【R阅读拆页】 充满热情地展开了话题,然而对方的反应却平平淡淡—遇到这种情况大家都会变得很失望吧。 就像你在和上司报告今年的业绩。 今年的销...

  • 四组-克服拖延-第三稿

    拆页一克服拖延 【R阅读拆页】 拖延是“内因”时间强盗最常见(多数人公认)的形式。对一些人而言,拖延很常见,“今天事明天做”;对另一些人而言,拖延犹如唠叨的岳母,每周末都来却...

  • 四组-克服拖延-第二稿

    拆页一克服拖延 【R阅读拆页】 拖延是“内因”时间强盗最常见(多数人公认)的形式。对一些人而言,拖延很常见,“今天事明天做”;对另一些人而言,拖延犹如唠叨的岳母,每周末都来却...

  • 四组-克服拖延-第一稿

    拆页一克服拖延 【R阅读拆页】 拖延是“内因”时间强盗最常见(多数人公认)的形式。对一些人而言,拖延很常见,“今天事明天做”;对另一些人而言,拖延犹如唠叨的岳母,每周末都来却...