1.安逸和幸福，对我来说从来不是目的。 2.逆境给人宝贵的磨炼机会，只有经得起考验的人，才能算是真正的强者。 3.我的字典里没有“不可能”！ 4.永远记住，你自己决心成功比其...
IP属地：湖南
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明天和意外真的不知道哪个先来
昨天中午在食堂吃饭，听同事说我们的一个同事上午去住院开刀了，心梗，一根血管堵了99%。 这个同事平时看起来很健康，上下班都是骑车过来，五十岁左右的人，给人感觉还充满活力，平时...
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努力让自己的时间越来越贵在必要的事，做加法，在不必要的事，做减法。 富人专注专业，穷人觉得自己最专业。 强大利他，我要做这样的人。人的本性是喜欢靠近强大优秀的人的。 现在的自己，想要欢喜的人，是自己...
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健康的重要表现5——口渴
（以下为已故倪海厦老师传授的中医基础辨证知识，本人觉得比较受用，特意分享一下） 健康人：您应该稍微觉得有些渴，每天有一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服。 否则呢？...
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坚持扎马步一个月会有惊人的变化扎马步可以说是最难熬的，我一开始双腿拼命发抖，到现在可以每天扎半个小时了，而且大腿已经有了肌肉。 扎马步扎的稳，下盘力量会非常稳，跳舞也能hold住整个身体，不会站不稳。不管...
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安全感不是别人给的，得靠自己
一同事最近失业了，找了两个月工作都没找到。每次面试回来都被打击，直接跟我说，没有工作就没有安全感，特别焦虑。 朋友的丈夫是上市公司的高管几万块钱一个月，还每个月给朋友上交大部...
