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    暴饮暴食背后的真相竟然是这样!惊呆了……

    有时候好吃并不是因为我们真的就是一个“好吃”的人,这可能仅仅只是我们情绪化表现的一种呈现方式。 曾几何时,每当沮丧、苦闷、蓝瘦香菇、压力山大的时候?是否都曾有过“何以解忧,唯...

  • 结合这十年的食品营养理论知识和实践经验的思考和整理,写了自己公众号的第一篇文章,希望朋友们多多建议,多多交流,一起为人类的营养健康事业发展出点力[握手][握手][握手]

    火爆全球的八大健康饮食,没有不瘦的

    在减脂圈,减脂最有效的方法就是改变你的饮食方式,虽然现在的减脂方法多如牛毛,但是容易执行的却很少,正如俗话说的好“三分练七分吃”,如何找到最适合、最有效和易执行的减肥方法这对...

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    火爆全球的八大健康饮食,没有不瘦的

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