一转眼，准准小宝贝已经第55天了，虽然还不到两个月，却觉得跟他生活了许久许久。昨天没便便，今天也没便便，虽然知道二月龄小宝宝会攒肚，但我还是担心是否是自己执念于母乳没把他喂饱...
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pia的一声，原来~
时不时回拿起手机录下小宝宝在我肚里翻滚的场景，肚皮跟着里面的小人儿此起彼伏，像极了波浪️，正聚精会神时，突然听到吸盘紧紧吸附在一起后又松开的声音，已经第四次了，竟然被我捕捉到...
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失传的营养学打卡第10天
1.痛风的表征 痛风是因为体内尿酸增多造成的。尿酸与钠结合成尿酸钠，呈结晶状，沉积在骨关节和肾内，造成相应器官的损伤。 2.减少高嘌呤食物的摄入能不能治愈痛风？ 不能，症状有...
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失传的营养学打卡第9天 肝脏糖代谢
1.肝脏的糖代谢 （1）肝是人体糖代谢的中心，在肠道内，食物中的淀粉被消化成葡萄糖被吸收。葡萄糖进入人体后，在肝脏和肌肉两个地方合成糖原。糖原是葡萄糖在体内的贮存形式，可以理...
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失传的营养学打卡第8天
1.肝是人体内脂肪代谢的场所，食物中的脂肪会在小肠内分解，以甘油和脂肪酸的形式被吸收。进入人体后，要在肝细胞内重新合成为甘油三酯，即脂肪，然后以脂蛋白的形式运出肝脏，运送到皮...
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失传的营养学打卡第6－7天
失传的营养学第7天 1.肝脏太重要了，拥有一个好的肝脏，就拥有一个彩色的人生。 2.肝脏是人体很多必需物质的生产基地，是我们人体的化工厂，负责解毒、垃圾处理，是全身运输系统(...
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失传的营养学打卡第5天1.身体修复规律——“拆东墙补西墙” 慢性病的发生不是单一器官的问题，它牵涉到全身的多个系统甚至是各个系统。因为在发病过程中，要从全身各系统调动营养来修复。 2.细胞的修复有...
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失传的营养学打卡第1－4天
开启《失传的营养学》18天第1天打卡 ️身体有着强大的自我修复能力，给足营养、原料它就能恢复健康。 ️所谓药食同源，病从口入，所有的疾病因食物而来，也可以因营养素而解。 ️人...
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『一半』健康·早之道共读《正念的奇迹》[爱心]什么是人生最大的奇迹？不是你能够腾云驾雾，而是你分明觉知自己的身体状态，能感受一呼一吸的存在。 [爱心]佛陀说了“八苦”：求不得、怨憎会、爱别离、不欲临、生、老、病、...
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开学第一天，台风天🌀生病😷天
8.31去学校拿新学期的书本，本来9.1就应该开学的，因为苏拉台风延迟到9.4，也就是今天。今天早上，我兴高采烈地去上课，新来的数学老师柯老师好漂亮，高高的丸子头插着一根发簪...
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『一半』💌HEALTH💌宸读会第47期共读《正面管教》每次整理金句都要花2－3小时的时间，不过也是我最受益的时刻，可以通读到樊登讲书的每块精髓，与其说我为他们服务，倒不如说为自己的成长添砖加瓦，每周有人陪读书是件幸福的事，输...
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