引力和引力波 在进入正题介绍引力波探测器之前,先很快的回顾一下引力和引力波的基本常识。任何有质量的物体都会扭曲其周围的时空。引力其实是这种扭曲的表象。一个常用的比喻是:想象时...
引力和引力波 在进入正题介绍引力波探测器之前,先很快的回顾一下引力和引力波的基本常识。任何有质量的物体都会扭曲其周围的时空。引力其实是这种扭曲的表象。一个常用的比喻是:想象时...
上次[https://www.jianshu.com/p/6b897fd10606?v=1684051846970]介绍了引力波的基本知识和 LIGO 的用途。今天来讲讲 L...
曾几何时,全蛋,尤其是鸡蛋黄,是个人人喊打的过街老鼠。 《博物馆奇妙夜》的主角本·斯蒂勒,甚至曾在第14界MTV电影奖的颁奖礼上,拿着一个鸡蛋说:“瞧瞧这个东西,它里面的胆固...
其实就是运动员水平和教练水平匹配的问题。初/中级教练水平还没我高,那指导我什么?要是Dan Green那种大boss肯知道我,我笑都来不及了。
听你自己的,还是听健身教练的?健身训练中,正确科学的训练方法,包括动作选择、训练重量、训练次数、训练速度、组间间歇等,是保证你燃脂更多,围度更大,力量更强,训练更高效的关键。 从写「硬派健身」这个号开始,...
文|秋思说财 未经允许 不得转载 今天看到闲来一坐S话投资的微博,说到人生差距,认为很有道理。 原文是:假日里友人相聚,让人突然感悟人生就像马拉松,越到中年之后,越发感到人生...
赞一个。但是前三个月/甚至前一年的进步都是属于菜鸟进步(beginner’s gain),是比较容易的,只要认真打卡就成。过了一年以后,你原来身体里早就潜伏着的潜力就用光了,从这时起,每一点进步都是靠血泪拼出来的,光按时打卡是没有用的。希望你一直进步。
你可以三天打鱼两天晒网,但你必须有三天在打鱼当我今天一口气跑完1600米的时候,突然想写这样一篇文章。 因为在3个月之前,我还是个极度讨厌跑步,且一次性跑800米能眼前发黑的人。 我曾经跟朋友有过关于运动的讨论。我的那...
当我今天一口气跑完1600米的时候,突然想写这样一篇文章。 因为在3个月之前,我还是个极度讨厌跑步,且一次性跑800米能眼前发黑的人。 我曾经跟朋友有过关于运动的讨论。我的那...
@三哥_662f 说得对。
最详细的翻杠(高翻,下蹲翻,power clean)练习方法在这里在前面两篇文章里我们介绍了翻杠的原理以及翻杠的发力顺序,如果你刚刚接触力量训练又恰好想学习翻杠,我强烈推荐你按照一,二的顺序看看前面两篇文章:力量新手如何学习高...
@乌双沐恩 不一定的。批量生产的西装,是针对大多数人的身材的,对于body builder很难买到合适的。例如身高176但胸围120,臂围40的人来说,不是衣服胸围够了但太长,就是长短合适但胸/手臂塞不进去。到最后只能去定制。
你以为,健身后就穿什么都好看?谁知道……前两天我和杜少聊天(这名字估计大家也不陌生了,之前和他公号「杜绍斐」互撩过好几回~简单说,是个特别懂男人的直男……) 和杜少聊天,免不了提到“男性时尚”这件事儿。 他提到一个...
强烈同意。现在西装得定制,贵太多了。而且一会儿bulk,一会儿cut,纬度时大时小,西装尤其是slim cut的特别别扭。还就是简单的polo,或衬衫就可以了。
你以为,健身后就穿什么都好看?谁知道……前两天我和杜少聊天(这名字估计大家也不陌生了,之前和他公号「杜绍斐」互撩过好几回~简单说,是个特别懂男人的直男……) 和杜少聊天,免不了提到“男性时尚”这件事儿。 他提到一个...
前两天我和杜少聊天(这名字估计大家也不陌生了,之前和他公号「杜绍斐」互撩过好几回~简单说,是个特别懂男人的直男……) 和杜少聊天,免不了提到“男性时尚”这件事儿。 他提到一个...
最近当了两个月奶爸,整天带着小娃(2岁)到处盲流乱窜。这里总结一下南湖附近玩的地方,供大家参考。 众所周知的: 1)两个science museums: Dallas 又叫P...
混迹健身圈的你,还有没开始健身的你,都听过一些危言耸听的健身“副作用”,导致想健身的宝宝还没开始就已经结束了。为了打消这些顾虑,今天T姐带你温习一下那些年骗过我们的健身谣言吧...