焦虑是一种常见的情绪状态，但过度焦虑会对身心健康产生不良影响。以下是一些防止焦虑的方法： **一、调整生活方式** 1. 保持规律作息 - 每天尽量在相同的时间上床睡觉和...
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一口气追4集，这剧可太上头了运动题材的剧情，总是那么热血，活力四射的。 今天六六推荐一部新剧《炽道》，金晨，王安宇主演，根据同名小说《炽道》改编的热血燃剧。第一次偶然点击到，一口气追了4集，着实上头。 ...
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全程高能，不断反转，半夜千万不要看哦最近，一定要安利给大家的好剧，就是韩国惊悚悬疑烧脑剧《Blind》 主要讲的是连环杀人案，兄弟俩高能追凶。 开剧就很有看头，一开始5个以编号命名的孩子被神秘人追赶展开，然后不...
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每天努力一点，5年后能实现自己的梦想吗？2020年，35+的我才开始思考自己的人生。这一年入驻了简书村，我看到了太多优秀的人，我开始像他们一样每日阅读。通过阅读我开始回看自己过去35年的路，剖析自己，发觉自己太过渺...
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阅读量是对作者的肯定图/文：艾小珍 今天发现自己的公众号第一篇文章有44的阅读量，心里真的超级无敌开心！ 这就是意味着起码超过十几二十人读过我的文章，而且部分是简友，因为我的粉丝只有十几个，那就...
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早起200天，感触最深的体会：你若不想平庸，就要拥有不平庸的习惯
关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。 文丨笑薇·编辑丨阿朱 这两天，网络上到处都是关于江西洪涝的新闻，作为一个江西人，看到这些触目惊心的人间惨象，内心痛心不已。 我的家...
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这个平台还是很有搞头的
我一个人精力有限，在家办公，一个人自己做饭自己吃，在工作之余，还做着公众号、简书、小红书和今日头条。 我把大部分精力都放在公众号上，目前粉丝近10000人，除了每天发文的一点...
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开通微信公众号的第一天，竟然涨了1000个粉丝今天是开通微信公众号的第一天，也算是有个属于自己的、写作的花园。 因为名字就叫做——【五月的花园】。 刚发表了第一篇文章，就有好多人关注我。 心里有些小小的意外，点开一看，全...
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双胞胎美女当众劈叉惹争议，那些博人眼球的网红该收手了随着直播平台的兴起，各种网红应运而生，随便点开一个短视频网站，到处都是让人眼花缭乱的网红，让人应接不暇。 有不少网红是行业里的权威，他们的作品内容积极向上，能给受众带来信息增...
