对不住大家停更了这么久，其实我每天都有在做便当，只是没有发在简书(._.)……你们不要嫌弃我！ 以后保证每次便当都发上来嘿嘿 之前没更新的便当（想想也要有几十份了……）会在周...
发简信
IP属地：海南
-
糖醋小拍便当🍱森酱便当🍱 -
大闸蟹和梅子酒-附让大闸蟹好吃100倍的沾料配方秋分，吃大闸蟹的好时机！ 气的吐泡泡的大闸蟹 跑的飞快的大闸蟹 蟹黄饱满鲜嫩 今年初夏的封的梅子酒，可以开始喝啦 让大闸蟹好吃100万倍的秘制沾料出场！ 沾料的配方： 醋，白...
-
-
减脂餐👩🏻🔬叉烧肉藜麦炒饭＆木耳菜蛋花汤＆蛋奶布丁便当🍱森酱便当研究室第27期今天的便当的主要内容是叉烧藜麦炒饭和焖烧杯木耳菜鸡蛋汤还有牛奶鸡蛋布丁～ 牛奶鸡蛋布丁是周末做的，能放两天左右，是健康的餐后甜品哦 两个鸡蛋一袋牛奶，一大勺白糖（要是放的少基...
-
充满男子力的姜烧猪排便当🍱森酱便当20170816今天是充满男子力的姜烧猪排便当～！ 可选择里脊肉（可以做成猪排）、梅花肉（做成肉片状）、肉糜（肉饼或者还是肉糜状）等多种形式的猪肉哦 提前一天在冰箱冷藏室里用盐、黑胡椒和姜丝...
-
蒜香烤南瓜便当🍱森酱便当20170815今天的便当是口感绝佳的烤南瓜便当～！ 睡前把肉沫放在冰箱冷藏室解冻 起床先预热烤箱２００度，然后南瓜去皮切小块，平铺在烤盘上，加入适量大蒜（不用去皮，但是最好压一压）洒橄榄油...
-
耳光炒饭和清口一夜渍便当🍱森酱便当20170726今天的便当是耳光炒饭和一夜渍清口小泡菜哦 这次用了一种十分特别的食材，就是紫色的胡萝卜哦，所以炒饭是紫色哒，小泡菜也被染成了枚红色～ 据说紫色胡萝卜花青素含量超级高，比普通胡...
-
浅谈便当色彩搭配(严肃脸🌚)如果希望便当好看，那么色彩丰富很重要呢，一般来说红（🥕）黄（🥚）绿（各种绿色蔬菜）就可以让一份便当色彩缤纷，视觉效果很好（这就是我总用几个小番茄填便当盒空隙的原因），但是，凶...
-
