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昨晚，家庭作业不多，或者在我的概念里，应该算是很少，极少了。 但是，在岳岳那里，好像不是这么回事。因为，里面有他最厌恶恐惧的“家默”，昨天是英语“背诵”。这两大难关，又是学习...

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明日即将开启今年的读书会导读书目《传习录》，在先前看传习录的时候，就感觉受益匪浅，与日常生活中也常有相印证之处，更觉得王阳明先生所言真实不虚。 自己在读的时候，感觉也时常有忽...

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一段时间没动笔写了，感觉生疏，有点不知道从何下手的感觉。看来还真是“曲不离口，拳不离手”，技能得要天天练才行。 今年感觉有心力了，想把家里的关系理顺些，让生活在其中的每个人更...

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和小雪约了跑步，跑步过程中她指出了我跑步的好些问题，照做之后，轻松跑了1万七，身体感觉一点都不累，前所未有的舒爽。心里由衷地感谢她，感觉从此跑步再也不是一件什么很困难，需要去...

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昨日收到高中班主任语文老师陈老师的一条消息，原文如下： 同学们，2020年是收获的一年，一则陪伴又一届弟子完成高中学业，二则评上省劳模（全省3名中学教师），刚刚又被评上省学术...

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这次试着写亲密爱人的文案，写的过程中，也算是切身体会了“真正的写作”过程中的滋味。 以往就写写心情小文，记录下日常琐事，沉浸在自我感觉良好的世界里，这次也算真实地看见自己有几...

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昨天在读《幸福的勇气》，里面说的“一切快乐也都是人际关系的快乐，一切烦恼都是人际关系的烦恼”，很以为然。 从降生开始，我们本就处在无处不在的人际关系大网中，逃不开的。想想与其...

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昨日《幸福的勇气》读书会，P155页哲人写的如何看待洗碗这件事，我和作者有不同感受。 的确，在之前，我就如哲人口中的妻子般，在饭后洗碗时就会有怨言，也会有不耐烦的情绪。有这些...

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最近突然感觉周围安静下来了，自己不那么躁/燥了。 依旧是每日孩子，家务，参加读书会，最近还要加上装修杂务。要是在之前，肯定会烦躁易怒；这次感觉自己静下来之后，装修中所遇到的麻...

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昨日午餐后想趁饭后站半小时的时间看会电影，没成想点开了《被光带走的人》，原来计划看半小时就睡觉，但却一发不可收拾，兴致勃勃地看完了整个电影。 被光带走的人，都是彼此有“爱”的...

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不知是不是潜意识知道今日要找秀芳做咨询，早上3点多就醒了，再也睡不着。 心里浮现出来的全是深圳大课上大家的气息，眼睛，又像回到了深圳上课似的。每个人的细节，动作，气息全都播放...

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今天的读书会，讨论的是“信用和信赖”，大家有太多的话要说，以至于原计划读2节，最终只完成了1节，但却深刻透彻。 自己是听完整场读书会的，听完感觉有点懵懵的，感觉心里有什么发生...

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晚上在刷牙的时候，突然感觉有一块硬物在嘴里咯牙。一想，不对劲！难道是我的牙掉了一块？！ 对着镜子一看：下牙处好像少了一块，露出了红红的牙龈。 “天啦，惨了惨了！牙齿坏了，牙齿...

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昨天《被讨厌的勇气》P153页里： “他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段”。 不是舍弃“我”而为他人效劳！ 不是舍弃“我...

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《幸福的勇气》里的一段话：“不要从“与他人不同”方面寻求价值，而是从“保持自我”方面寻求价值，这才是真正的个性”。 这句话里面的“保持自我”，“真正的个性”，像是心口的一块敲...

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周二晚上在陪小朋友玩的时候，突然觉得头晕晕的，就去量了下体温，一量37.3。 心里一紧张一急，背后冒一身汗。 因为周五要飞深圳，这几天在加紧处理装修前的准备事宜，争取能把事情...

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最近倒换房子，于是就产生了很多以前用过的旧家具，外观功能都良好，下家是对小年轻，看他们的神情，肯定是不会要这些旧家具的，会直接把他们当垃圾处理掉。 看着他们静静地立在那里，为...