每天读书跑步

1、衣服固定黑白灰，每二个月买一次衣服，每周整理一次卧室。 2、少言，不插别人的话。 3、每个月只读一本经典的书，重复阅读多次。每月一部豆瓣高分电影，并写影评。 4、每天素食...

纤纤素人

1、对人，动机要正，这样人际关系才铁；做事，心机要深，这样事情才稳。 因为，心机深才能阻止别有用心的人对事情的阻挠破坏，从而达成目标。否则，你会看不透埋藏事件深处的暗流涌动，...

随笔升维

我发现了一个高效成长的秘诀：一年顶十年的五个好习惯！ 一、早起 我发现世界上那些伟人和成功人士，几乎都有同样一个习惯：坚持每天早起，比如曾国藩、李嘉诚、村上春树等等。 一日之...

纤纤素人

1、睡觉的时候，把手机留在客厅。你会发现自己没那么浮躁了，黑眼圈也淡了。 2、每天都要复盘自己的学习与工作。很多人每天都在忙，心里很焦躁，却不知道自己在忙些啥。只有学会复盘、...