240 发简信
IP属地:内蒙古
  • 时间的具像化

    之前很忙,忙的碌碌无为,忙的格外焦虑,也忙的毫无头绪。 就单纯觉得时间不够用,就觉得自己不行。 直到开始记录 一天的时间变成了,买菜做饭做事情,每个人时间不再是数字,不再是格...

  • day35《云淡风轻》

    【书籍】《云淡风轻》 【标题】第一章——教育领会 【字数】559 【正文】 001从点滴做起 这一章的23个小案例,从激发幼儿兴趣,从点滴做起,要和孩子做朋友,每一个小案例都...

  • day25——《非暴力沟通》

    【书名】《非暴力沟通》 【主题】原则 【字数】264 001说出需要 请你直接说出来,你需要什么,而不是以批评的方式来提出主张。比如,你和同事一起配合工作。你工作了很长时间,...

  • day22

    【书名】《减压脑科学》 【主题】治愈的方法 【字数】261 【正文】 001睡觉 让大脑皮质整体休息,睡一觉起来,事情就过去了,有好多事头一天很烦,第二天睡醒发现没那么烦,也...

  • day21——《贪婪的多巴胺》

    【书名】《贪婪的多巴胺》 【主题】如何应对 【字数】257 【正文】 001关注现实感受当下 能够接受现状和不足的自己,感谢周围的所有人,陪伴你和你在一起。感恩拥有的东西,珍...

  • 阑尾炎手术记录

    001确认 首先做腹部彩超(泌尿+阑尾+子宫附件)具体还有哪些位置查了记不清了,回盲肠肿大以及阑尾有异常,其次查血超c白细胞增多,最后门诊大夫按压腹部3个位置疼痛明显,初步断...

  • 240
    lanwei之旅的关键词梳理

    001留置针 优点:是一根软的针头,插到血管里面有一个链接处,后续的吊瓶就不用重复扎针。 缺点:虽然是软的针头,但是还是比我的血管粗,所以当天下午扎进去以后,我的右手就整个感...

  • day10——《有限游戏与无限游戏》 - 草稿

    【书名】有限游戏与无限游戏 【标题】触动与推动 【字数】264 【正文】 001触动 只有我从自己的心中,同时而原创地回应时,才是真正的被触动。触动永远是双向的。 002推动...