今天和朋友们分享我对瑜伽的理解。 有人说：我骨头很硬，练不了瑜伽。 我想对朋友说：每个人的骨头都是硬的，骨头不硬的话，那就变成软骨病了，不是吗？柔软，是筋膜软，弯曲的是关节，...
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练瑜伽，到底练的是什么？ -
如何让你的思维停下来
如何在思维中创造空白呢？首先就是全神贯注于当下时刻。这是一件非常有意义的事，这种方式，可以让你的意识从思维活动中引开，并创造一种无思维的空白。在这种空白中，你注意力高...
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不要让孩子成为“饿死的梭鱼”
自从听了张景浩校长的讲座，就被他的一些观点折服了。于是，特意买来张景浩校长写的《饿死的梭鱼》。文章一开始向我们讲述了关于这个“饿死的梭鱼”的实验。有人做过一个实验：将...
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家庭会议（第一次）实施
一、主持人（奶奶）宣布： 现在，我们家庭会议开始。 家庭成员全部就位，弟弟5岁、姐姐7岁、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶。 爸爸要求，姐姐和弟弟把IPAI关了，开家庭会议了。 姐姐和...
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最近这几天我的文章都被选入专题了很久没再关注简书这款软件了，最近又不知道为什么突然想写文章了。没想到这几天写的文章都频频入选了专题。这对我是莫大的鼓励和支持! 刚开始写的时候脑子也会短路，...
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透视幼儿心理世界今天是精简阅读打卡第二天，早上醒来满怀期待的使用检视阅读法阅读了《透视幼儿心理世界》这本书。 这本书给我感受最深刻的有三点： 一、在游戏中成长的幼儿 平时带孩子只知道多带孩子...
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孩子我一直都在你身边(精简阅读第一天)今天跟着梁老师用25分钟读了(孩子，我一直都在你身边)这本书。 对我触动大的几点总结 1 心态 -心态决定一切，幸福的人士与常人之间最大的区别就是心态，在这个多变的时代，只要...
