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    三张图建立评课系统

    最近投入了火热的教学实践。 我有一个观察,我们学校的督导员形同虚设,每次来听课,都趾高气扬来,毫无贡献地离开。顶着博士,教授的头衔,好意思。 我感觉,不是不评,是不知道怎么评...

  • 设计行动,掌控自我

    上完课,却忘记了拔U盘; 孩子总是忘东忘西,今天没带零钱,明天没带电话手表; 天生易忘体质,关键时刻掉链子。 以上场景在日常生活中并不罕见,虽说都是小事,但也因此消耗了时间,...

  • 三十的火,十五的灯——湖北老家的过年俗语习俗

    我的老家湖北,过年期间有些习俗、俗语,这里收集了一些。 三十的火,十五的灯 指的是大年三十晚上要烤火,通宵不灭,十五的晚上得点灯,整夜不熄。 三十向个大蔸子,来年杀个大猪子 ...

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    2022年家庭收支复盘

    使用鲨鱼记账软件已经差不多四年了,但2022年是记录最完整的一年。2022年上半年,我在访工,每个月要扣掉相应的费用;2022年,因为双减和身体的原因,我的副业也处于停滞期。...

  • 捣浆糊的日更

    不知何故,半边头痛。睡了午觉,没用;做了针对头痛的冥想,没效果;做了深呼吸等放松练习,还是痛。一旦头痛,就觉得自己丧失了思考的能力。只要动一下脑,就感觉到痛感加剧(很有可能是...

  • 初雪

    5点多起床后,忘了一眼窗户,怎么觉得树叶上白白的。难道下雪了?我不确信。走近窗户,望下去,屋后的草地变成了白色的一片一片的。抬头看山上,白茫茫一片。确实下雪了。作为一个南方人...

  • 开始一小步,成功一大步

    早上坐在办公室里发呆。想起了上半年虽然忙碌但仍然坚持日更的生活。想起等女儿放学时见缝插针地写日更;想起日更在春风里花儿香香的味道,那是日更的味道;想起每天和姚老师互相点赞相互...

  • 用学习的心态看待遇到的事件

    最近单位在争创,我也被拉入了争创的群里。开完分工会议后,我才知道这次的争创时间紧(才一周时间写资料等)任务重(我有3块内容要准备),领到任务后我就开始焦虑:刚开学,真有种百废...

  • 做工具人的一天

    今天做了一天的工具人,主要是做司机加陪伴:陪了两个小主去商场。她们去逛街买东西吃饭看电影,我跟她们在同一个商场但又个干个的。 我今天的安排是这样子的:上午是在星巴克度过的。我...