【6.0三大目标】 运动：每周跑步或瑜伽3次以上 减肥：科学减脂8-10斤 阅读：每天阅读30分钟以上 【上周践行情况】 运动： 这周坚持A运动＋B运动＋平板支撑共5天。 早...
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186时间管理6.0践行第9次会议： -
186时间管理6.0践行第5次会议：【6.0三大目标】 运动：每周跑步或瑜伽3次以上 减肥：科学减脂8-10斤 阅读：每天阅读30分钟以上 【上周践行情况】 运动： 每天坚持跳跃运动＋平板支撑，本周2次瑜伽🧘...
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186-2.0第三组惠州线下聚会有那么一群小伙伴，他们来自五湖四海。有着共同的目标。每周日早晨六点相约在空中会议，分享每周践行的心得体会，总结好的方面和不足之处。就这样一起走过了90天。他们追求健康...
