《坚持，一种可以养成的习惯》 第一章 为什么你不能坚持？ 1.1人生命运迥然不同的两个上班族 铃木一郎：“获得惊人成绩唯一的途径，就是重复每一个小步骤。” 1.2如刷牙般轻松...
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《坚持，一种可以养成的习惯》读书摘抄
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午餐记录第14天 白菜豆腐最经典今天吃最经典的白菜豆腐，不过是小白菜炖豆腐。 这豆腐是嫩豆腐，口感比老豆腐好。 先把豆腐焯水，去掉豆腐的豆腥味，清炒小白菜，大火爆炒几分钟，再加点水，放入嫩豆腐，翻炒两分钟就...
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午餐记录第13天，吃不好，只想吐糟午餐记录第13天。 又是食欲不振的一天，吃个素菜吧，看到肉类就想吐，太油腻了。 素菜也很少做得好吃，最后还是选了个菜花。 我觉得有些人就不会炒素菜，所以他们会先炒点肉，再放菜...
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午餐记录12天，胃口不好今天有点感冒，没有食欲，胃口不好。 溜达一圈没发现想吃的。 可不吃饭哪能行啊，感冒好得更慢了。 买了份鱼香肉丝，这个是平时我最喜欢的荤菜了。 一份鱼香肉丝，加两个馒头，共13...
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午餐记录第10天，简单点午餐记录第10天，简单点，今天买了一份炖豆角，加两个馒头，共7元。 今天吃清淡点，就要了一份炖豆角。 炖豆角味道还不错，就是老板总是不肯仔细摘掉老筋，吃的时候边吃边把老筋撕掉...
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午餐记录第9天，荤素搭配午餐记录第9天，荤素搭配。 两份菜：宫保鸡丁和腐竹拌黄瓜，加两个馒头，共19元。 腐竹拌黄瓜我买了好几次了，很符合我的口味，爽口，不辣。 宫保鸡丁第一次买，想着买来试试，不好...
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午餐记录第8天，西红柿炒鸡蛋今天买了一份西红柿炒鸡蛋，加两个馒头，共9元。 我现在不爱吃西红柿炒鸡蛋了，总觉得现在的西红柿没有小时候的好吃。 而且一般外面这种套餐模式的，都选择最省时省力的做法。 西红柿...
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午餐记录第7天，吃饭不积极，思想有问题记录午餐第7天。 今天去晚了，鱼香肉丝就剩下一点点了，不到一份，请老板再给我加了点辣子炒鸡，老板又给我添了一筷子土豆丝。 辣子炒鸡是他家我第二喜欢的荤菜。唯一的缺点就是有点辣...