小柳柳小姐

1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...

看的明白活的透彻

建议一： 充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。 推荐：适合练听力的四十部美剧、经典励志电影排行榜…… 建议二: 充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得...