赵金莲

1、深入情绪 当你感觉不好时，无论何种原因，无论程度大小，请你去深入体验这种情绪，把它放大放大再放大，不要逃避，不要转移，不要压制，不要评判，只是体验。 2、说出真相 当你感...

崔蕾助你读懂自己

1.要感恩。你需要练习对生活赋予你的每项事物都心怀感恩。 2.练习对物质的满足。 每天你都必须让自己的意识充满富裕和分充足的感觉，不要被欲望和对贫穷的恐惧所影响。 3.坚持锻...

崔蕾助你读懂自己

有本书《财富自由之路》，书中讲解了可以让一个人3年内个人资产翻一番的方法。 十问十答解读财富人生。 1、【你是那只仓鼠吗？】 那只仓鼠在轮中，日复一日，拼尽全力向前奔...

崔蕾助你读懂自己

当前社会是信息大爆炸时代，稍不留神人们的生命就会被铺天盖地的信息淹没,甚至会导致诸多不良反应。如今的我们,时间和精力被各类信息填的满当当的，有时压得人喘不过气来，各种焦虑、困...

崔蕾助你读懂自己

本文作者崔蕾，熟悉她的人称她为“懂我的小崔”。她喜欢追根刨底问为啥，尤其是人生意义课题，是她一生去求的答案。用她的话讲：“人生就是不断搞定自己的过程”。这不，她看了...