我是3组李坤镁，经过整天的特训，现在写下我的感受与心得。 首先肯定的是要感谢一明老师、黄海老师的教导与传授，教会我们如何不再恐惧舞台，敢于开口，有台风、逻辑、有肢体语言演讲起来更生动，有感染力，说服力的舞台演讲。 更加震撼和感染我的是一明老师今晚让我们做的两个游戏，我哭了6次，发自内心深处的感触。觉得平时对家人及身边朋友付出与关心都太少了，特别是父母，亏欠他们太多，他们已慢慢老去，能陪伴他们的日子真的不多了，不要再等我们有空，有钱再去陪伴，希望大家现在开始多抽时间陪陪我们伟大的辛苦的一辈的父母，好好珍惜我们身边的人。 通过新梦想的平台学会了更多做人的道理，更重要的是我相信通过不断的学习和努力，学会，放松，放下，放开，一定能突破自己，破茧成 蝶，一定能拥有人人羡慕的口才，做个影响着别人的不平凡的人。再次感恩新梦想的每一个800年修来的有缘人。总结完毕，谢谢大家，感恩有你们。