240 发简信
IP属地:上海
  • 2025年第三周复盘

    时间过得飞快,第三周也行将结束。回望前两周的执行情况,第三周我要有点不一样。 这周,围绕着新年愿望先后做了几个计划,分别是健康计划、思维提升计划以及生活方式计划。 为什么这么...

  • 120
    链接人

    这周两天都和朋友、老领导进行了攀谈,觉得收获颇丰,也觉得自己的沟通能力得到了有效的进展,也试着和过去的自己和解了。 这是一个很好的转变。 有些时候,我们以某种方式去以己度人的...

  • 120
    专心做好两件事

    我承认,做事有三分钟热度,然后就是鲜克有终。 可能,写作,是我这么多年,坚持下来的唯一一个爱好了。 但近期,这个爱好也似乎遇到了瓶颈。 一篇习作改了很多遍,最终在主题方面折戟...

  • 120
    2025年生活方式计划

    写完健康和思维提升类的计划之后,我突然发现都是紧绷绷地一点都不好玩。所以,2025年,对于我的生活方式也要争取有所变化。 该从什么角度考虑呢? 我个人觉得可以试着从以下几个关...

  • 120
    2025年思维提升计划

    记得好多年前有一句振聋发聩的话,叫做“思路决定出路”。自从2016年践行至今,我发觉确实如此。 当你以为山穷水尽之时,如果能静下心来开动脑筋,或许就能柳暗花明。 说是这么说,...

  • 120
    2025年健康计划

    有了“内核稳定,福慧增长”的新年寄语,我也要逐个启动自己的管理计划。 首当其冲,自然是健康计划。 这其中,包括自身的计划,孩子的计划及家人的计划。 第一、自己的健康计划 1、...

  • 120
    2025年第二周复盘

    2025年的第二周过得磕磕碰碰,有好有坏,值得总结及反思。 1、精力提升: (1)身体管理 这周孩子期末考,考前就隐隐感觉有点不对劲,痰多咳嗽,连带过敏症状也妥妥拉满。不出意...

  • 120
    课程极简

    这几周过得非常焦躁,可能有很多方面的原因,课程囤积过多来不及消化可能是其中比较重要的一环。 前两天我做了一个决定,就是对于课程调整了心态和预期,有些实在进行不下去的,我就默认...

  • 120
    确定人生主线

    记得2025年伊始,我去龙华寺上香后给到自己的新年寄语是——内核稳定,福慧增长。但没过1周,就已经啪啪啪地打了脸。 工作和生活中的麻烦事接踵而至,而我自己却有太多想做的事情,...

  • 120
    抗炎

    这两天孩子生病,医生诊断是呼吸道感染,判断依据之一就是c反应蛋白指标高,说明体内有炎症。 这也解释通了,上周我们眼科就诊时,医生提及的眼部过敏,或是炎症惹的祸。 联想到,之前...

  • 120
    亲子战争

    孩子今天生病上医院,我行动力妥妥滴搞定看病配药安顿休息多流程,本来是想记录一下表扬一下自己的。 但晚上画风一变。 因为自己还是终究没有忍住数落他一下,外带孩子他爸也借题发挥,...

  • 120
    写作的卡点

    100天的1对1私教即将进入尾声,但我只发表了1篇文章。第二篇关于长期主义的文章始终无法写到我和老师双方都满意的状态。 一开始,我是将读书会的分享稿变成长期主义的长文,也就是...

  • 120
    主角的游戏

    2025年第二周伊始,就给了我一个下马威。很多事情如天女散花般地倾泻下来,让我有点无所适从。 比如今天一天工作忙碌,就很大程度上挤占了写作的时间,不得不牺牲休息时间来写作,弄...

  • 120
    2025年第一周复盘

    2025年第一周这么快就要结束了,跨了一个年尾和一个年头,将辞旧迎新的氛围妥妥拉满。 既然是新年的伊始,每周复盘也要有点不一样。 近阶段都在看潇洒姐的书,还蛮有收获的。那就模...

  • 120
    近期的写作选题方向记录(1)

    2025年第一周,通过开始系统使用效率手册,我发觉自己的触角更敏锐了,也会及时记录自己的写作灵感,作为后续长文的写作方向。 1、个人里程碑小传 这不仅是我参加人生故事写作营的...

  • 120
    2025寄语——内核稳定,福慧增长

    今天给自己放了一个大假,想着很久没去龙华寺了,就又一次近距离地去感受那儿的古朴的气息。 真的很奇怪,每次到龙华寺,无论香火是否旺盛,无论春夏秋冬,都会给人一种发自内心的笃定感...

  • 120
    在写作中,一次次地抵达自己——向心写作营的闭营感言

    “在写作中,一次次抵达自己”,当初,我也是冲着这个slogan报的名。 一晃就到了闭营仪式,我可以说,参加向心写作营,是我2024年做得最正确的决定之一。 在这里,不仅每周都...

  • 120
    走过2024

    昨天早上进来一条消息,原本预约的专家门诊由于医生停诊取消了,我反倒是舒了一口气,因为当天就可以安心看眼科了,也多出来小半天的时间可以在市区随处逛逛,非常减压。 这或许就是我2...

  • 120
    向心写作营的彩蛋

    或许,参加向心写作营,是我今年做得最正确的决定之一。 在这里,不仅每周都会有不同的作文选题,甚至每天都会有社群讨论的宝藏显现。以至于,我这个几乎是小透明的存在,也会被群里的热...

  • 120
    养生元年即将开启

    昨天陪孩子去儿童医院检查膝关节,并做了核磁共振,检查的结果不甚理想。虽然他的活动度有了较大的提升,但稳定度和关节内的积液吸收还是没有达到预期,医生大笔一挥仍建议继续休息,并再...