杨琴一

除夕前一天出门采购各种食材及年货准备工作，家里卫生清理大功告成，夜晚来个侧向移动摸地、交替步、交替膝腿、侧向跳及滑雪跳动五组健身运动，循环两次，感觉室外比室内要轻松自在，微微...