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  • 童年

    无忧无虑的童年真好 三五好友一起嬉戏 炎热的夏天相约在河边 游泳捉鱼虾打水战 一玩就是一个下午 回家往往换来一顿毒打 丝豪不影响儿时的快乐 多年以后 依旧成了童年最美好的回忆

  • @瘦身奈姐 谢谢

    腰腹部瘦下来,也是有小窍门的!

    又是大汗淋漓的两小时。 午休的两个小时,别人在休息,我在锻炼,说到就要做到,坚持才是王道。 出汗使我快乐,锻炼过程中的酸麻让我产生了快感,不想停下来。 奈姐昨天的文章有讲到瘦...

  • 所以我可能是甲减 未必是气虚?

    甲减病人的一些症状

    甲减的人,为什么会气短乏力,会奢睡? 因为肾气是全身动力的根本来源,如果肾气不足,就会气短乏力,就会奢睡。 甲减的人,为什么会基础体温低? 因为肾阳是全身的热力来源,如果肾阳...

  • 楼主,什么样子的辣椒膏呢?

    腰腹部瘦下来,也是有小窍门的!

    又是大汗淋漓的两小时。 午休的两个小时,别人在休息,我在锻炼,说到就要做到,坚持才是王道。 出汗使我快乐,锻炼过程中的酸麻让我产生了快感,不想停下来。 奈姐昨天的文章有讲到瘦...

  • 应该看非暴力沟通

    一夜没理他

    昨晚,生老公的气,一夜没理他—— 他都年近不惑的人了,脾气是有增无减。晚上,一到家,就怒斥小妞,还一把把一个八岁的女孩子推倒在地,“哐”得一声,小妞手都蹭破了一大块皮,他还是...

  • @红叶秋水伊人 没有屋了,分床睡的。所以长期人精神很差,睡不好就脾气差

    哪里就那么娇贵了?

    临睡觉,家里男人去儿子卧室把手机拿了出来。 我问:“睡着了?” 男人说:“迷糊着。” 没几分钟,儿子在卧室喊我,让我把电视机音量调低一点,我干脆把电视关了。 结果,没一会儿,...

  • 期待ing~

    共情力和交往力的区别

    今天是日更的第100天,我得写写关于自己优势的深入理解。 刚开始学习时,我很难分清共情力和交往力的一些细微区别。 共性: 1.关系维度优势,关注他人 2.害怕冲突 3.质疑自...

  • 只要周围没声音我就可以睡得很好,奈何

    睡眠走向另外一个极端

    前段时间是有点失眠,经常一两点才能入睡,然后第二天精神就会不太好。 我写出来之后,很多热心的简友给我出主意。我印象中,最多的建议是运动。其他的还有睡前泡脚、喝牛奶、听轻音乐,...

  • 姐妹试试用讲故事的形式

    共情力和交往力的区别

    今天是日更的第100天,我得写写关于自己优势的深入理解。 刚开始学习时,我很难分清共情力和交往力的一些细微区别。 共性: 1.关系维度优势,关注他人 2.害怕冲突 3.质疑自...

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    断舍离初见成效

    我们住的房子是四室两厅,我俩主卧,女儿次卧,一间书房,另一间客卧。 十年前装修的时候,公公婆婆身体还不错,之前每年春节都会过来住上十天半月。所以,我们没有像大多数人那样,将客...

  • 不生孩子气的自我救赎

    我是80后 这几天被我的两个丫头气的不轻 我一直认为我还挺跟得上时代的 曾经我也一度认为学习是孩子的事 但是当老师来说的时候 当你看到试卷个别题目错的这么稀奇的时候 非常无语...

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    我为什么选择做优势践行志愿者

    友友:周周,你觉得做了督学助理,督学之后,最大的收获是什么?我:带班是种修炼 1.学会平常心,你不可能被所有人喜欢,尽力就好 2.学会内观心,跟自己比不去看别人,夫不争,天下...

  • 原生家庭

    最近会看一些学习一些心理方面的内容 不得不说,很多人会觉得自己的模式都是原生家庭的影响。比如我从小我的父母都在我面前经常吵架。甚至动过菜刀,而事情的起因很小,我妈用同一个勺子...