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    推荐两款适合运动前、运动中、运动后都适合的“补充剂”!

    春天,小哲叫你减肥,你嫌太凉! 夏天,小哲叫你减肥,你嫌太热! 秋天,小哲叫你减肥,你嫌风大! 冬天,小哲叫你减肥,你嫌太冷! 如果你这么说的话,我也不跟你犟! 我就问你一句...

  • 警惕几种影响减肥的“健康”食物

    http://mp.weixin.qq.com/s/yk1odBQt6pdu0SveKsnKLw

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个人介绍
也许你不相信我
但请你相信我减掉的那50斤肉
爱运动、爱健身
对于减肥我有自己的理解
个人微信公众号【小哲健身】