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  • 三只蜗牛自律行动288天

    一、日程(每日必做)A1 1.练习声音和人人演讲。✔2.看书一个小时或者听书一个小时。3.坚持健身一小时4..文章输出2000字。5.赞美一个人。 二、日行。 1.招生。 2...

  • 上台不知道如何开口?四种即兴演讲的方法分享给你。

    不知道大家有没有过这样的经历场景?突然间被别人叫上台发表讲话。在你走上台的那几秒,心跳的速度突然倍增。就像是世界末日来临一样,当你站在台上的时候,哑口无言。 不知道大家是有没...

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    一切发生都有助于我

    印度极有名的四句禅语: 无论你遇见谁,他都是对的人; 无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,就已经结束了。 如果事与愿违,那...

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    美妙的声音

    清晨,听到鸟儿的鸣叫,感觉到早晨的无限美好,心情舒畅,听到喜欢的音乐也会心生愉悦。这就是声音的美妙… 喜怒哀乐忧思愁各种情绪表达出来的声音各不相同,听者感受更不同。所以我们很...

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    相由心生

    境随心转,相由心生。一切在于心念!万物唯心造。任何人事物的表象都是从自己的内心生起。 一个慈眉善目的人一定是一个内心平静祥和的人,而一个长期脾气暴躁的人一定面目严肃不容易靠近...

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    持之以恒

    只要功夫深,铁杵磨成针。做人做事,贵在持之以恒,凡事善始善终,这是一种可贵的品质,这样的人,想不成功都难。 滴水穿石,绳锯木断,看似力量虽小,只要坚持不懈,持之以恒,事情就能...

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    《自我突破》

    6月17日22时55分在四川宜宾市长宁县发生6.0级地震,多地震感强烈,当时的我正坐在电脑前,桌子在动,电脑在动,亲历过汶川大地震的我,知道是地震来了,心里还是害怕恐惧,下意...

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    自我突破

    人生就是一次次的突破自己的过程,“生于忧患死于安乐”不无道理。一直在安逸的环境里人很难进步,勇于跳出舒适圈才能有完善自我的可能。虽然可能会失去一些东西,但要看到自己更大的收获...

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    倒计时

    昨晚四川宜宾市长宁县地震,倾刻间,几条鲜活的生命丧失于此。生命无常,你永远不知道,明天和意外哪一个先到来。对于那些睡梦中的人来说,谁会想到,他们就这样永远在睡梦中无法醒来了。...

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愿所有人幸福,平安,快乐!