奥特曼666666

时间真是飞快，程婷说的对，没有记录就没有发生！要写2023回顾，忽然发现这一年都不知道做了什么？ 最近两天因为很多事情都做不出结果而焦虑。我觉得还是需要记录下来，每天必须要做...

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马上2024年了，时间过的太快了。 今晚本来想学习一会就睡觉，谁知道去找东西的以后吸入了粉尘，咳嗽的难受，一时睡不着。 总结一下上周和本周，工作量增加了，有点空闲时间很快就过...

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今日目标已完成，不过还是时间没有利用好。反思一下。 今日大盘至2902，看了老师讲解信心大增。熬过寒冬。 难约的师姐约上了，还是想学习上进的。没有人不想成长，只是这个东西对她...

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今日目标已完成 大拜14个，会计中级一个课程，中医一个无苔少苔的认识，语文知识视频的学习也完成。大盘2928，加仓200 今日反省，上午下午都有事，有时候有突发事件就完不成既...

奥特曼666666

用起来了👍

1218反思日记

今天是什么日子 2023年12月18日冬月初六 起床：6.30 就寝：10.12 天气：雨夹雪 心情：开心，兴奋 纪念日：无 任务清单 1.阅读20分钟 2.晚上精油学习 3...

程婷芳香理疗师

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奥特曼666666

1.昨晚睡的早，今早早早醒来，这个时间可以写反思日记 2.阅读复盘，实践出真理 3.得到听书每天半个小时听书完成别相信直觉，“我可以做出更好的人生选择。大数据会帮助我。”如果...

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今天是什么日子 2023年12月18日冬月初六 起床：6.30 就寝：10.12 天气：雨夹雪 心情：开心，兴奋 纪念日：无 任务清单 1.阅读20分钟 2.晚上精油学习 3...

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1、身体健康问题，病从口入，紧记！ 2、完成语文复习，写字拼音等等结果不理想！我自己听了一节第六章视频重点，还没听明白，明天再听一遍！ 3、听了一节会计中级 4、总结了一个湿...

奥特曼666666

@叶落华宇就是身体需要锻炼了，你觉察到了不对，就是不对了，需要调整了

如何把注意力集中到提高记忆上面

我现在十分迫切想要提高记忆力。 我认为记忆力不高，做啥子都没有方向和动力。因为记不住带来的影响太大了。总是觉得这一切都是那么不舒服。 有时候很苦恼，让我很焦虑。我不知道该怎样...

叶落华宇

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奥特曼666666

1.阅读完成，给自己设置20分钟的闹钟开始学习许，这样让自己更加专注一些 复盘，复盘对个人成长，还是团体都是非常重要的环节 2.得到听书，涉过愤怒的海小说，说到原生家庭对人的...

奥特曼666666

记忆力和身体能量有关系的，日常慢慢提升身体能量也许会对记忆力有帮助

如何把注意力集中到提高记忆上面

我现在十分迫切想要提高记忆力。 我认为记忆力不高，做啥子都没有方向和动力。因为记不住带来的影响太大了。总是觉得这一切都是那么不舒服。 有时候很苦恼，让我很焦虑。我不知道该怎样...

叶落华宇

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奥特曼666666 ·

这个每天写反思，其实可以加入今日要做的三件事给他加上，明天开始加上每天吃三只青蛙

程婷芳香理疗师 评论自1215反思日记

奥特曼666666

又到了周末，虽然工作是单休，但孩子是双休，又到了和孩子相处的美好时光。之前依赖老人，现在觉得要脱离开老人，老人做事情事无巨细，孩子无法插手做事情，甚至于我们大人也一样不动手...

奥特曼666666

女人如水

1213反思日记

1.阅读人生只有一件事.晚上学习叶武滨老师的时间管理直播课，2024梦想版，梦想一定要有的，他一定会实现，假装成功，直到你成功的那一刻 2.看了自己2023年的梦想版，开始和...

程婷芳香理疗师

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奥特曼666666

脑子和浆糊一样，为了转学的事，想要和孩子努力拼搏一个月，提升下成绩不知道对不对？

奥特曼666666

每天写点还挺好

1212反思日记

1.运动完成，晚上做108拜，有时候的运动可能局限于早上，其实晚上也可以，发现新技能，听冥想🧘♂️ 2.晚上8.00开始学习全精油模式 3.听书未完成，今天补上 4.家里的保...

程婷芳香理疗师

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奥特曼666666

1.运动完成，晚上做108拜，有时候的运动可能局限于早上，其实晚上也可以，发现新技能，听冥想🧘♂️ 2.晚上8.00开始学习全精油模式 3.听书未完成，今天补上 4.家里的保...