你好，我是大青
曾经的我一度受拖延症困扰，总是列举很多计划，却从未实施，任务还未开始，就产生疲劳感，难以定位努力的方向，看不到未来的愿景，它侵蚀我的时间，拖慢我的效率。在片刻解脱之后，又给我带来更多焦虑和不安，可以说我前段人生是暗淡和迷茫的。

现在的我高度自律，生活井井有条，每天坚持早起、复盘计划、阅读写文章，健身、练习英语口语、已经连续坚持一年半的时间，想做的事情都能坚持到底。朋友眼中的学习榜样和精神力量。

我将自己从0-1的过程，以及自己的经验，总结成了一套对抗拖延症，提高执行力的改变策略和实施方法。

如果你也想要像我一样完成人生蜕变，活出自己所活，欢迎加我 VX：15617322621，我很乐意免费帮你分析，和你一起蜕变，记得备注：改变拖延症~