2019年国庆假期，感叹完我们伟大祖国的强盛后，认真看完了早已入手的崔律（崔莉莎在拆书帮的江湖昵称“崔律美美哒”，被大家爱称为“崔律”）的《精力与时间双重管理研习手册》，并认...
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管理时间和精力，就是管理自己的内心 -
哈佛学霸高效学习法分享李柘远LEO这位来自福建的小靓仔应该大家都知道了吧，本科在耶鲁读，之后高盛就职2年，现在在哈佛读MBA，很好奇同样都是九年义务教育，为什么他却那么优秀，于是在十点课堂花了10...
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6倍提升学习效率，这个方法就够了
一、理论 美国学者埃德加戴尔提出“学习金字塔”理论，以不同的方式学习知识，两周后的知识保留率来检验学习效果。听讲和阅读都属于被动学习，知识保留率很低，通过听讲学习的，只记得5...
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做到专注你就赢了，如何做到专注？
如何才能把注意力放到自己的身上，减少分心的情况呢？ ·控制自己随时想“出轨”的欲望 克制自己的情绪，收服自己的不安。做一件事情就要全力以赴，不要左右摇摆、左顾右盼，也不要被什...
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阅读效率瞬间提升10倍的速读法-《一天看一本书的快速阅读法》第四天 复盘笔记
这是快速阅读课的第4次课，阅读效率提升瞬间提升10倍的速度法，主要讲了两个方面，一是提升眼球移动速度和灵活度的小练习。第二是3遍阅读法。 一提升眼球移动速度和灵活度的小练习。...
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使用运用费曼技巧，达到过目不忘。《如何高效学习》p133-134 R ：（原文片段） 理查德D.费曼（Richard Feynman），美国物理学家，诺贝尔奖获得者，曾经任教于普林斯顿大学物理系。费曼挑战任...
