十几岁开始练习调息静坐，两个月后开始在身体上发生了很大的转变，身体素质好了很多，不得不说用逆式呼吸静坐对身体各系统平衡真的很有效果，会调动人体本有的自愈力和生发生命能量滋养身...
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关于所谓的修行和灵性，说说自己的一点经历 -
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看《Sense8》（超感八人组）冥思誊摘人后天孤独，是我们后天还要加持加剧这孤独，我们遮掩、我们防御、我们羞耻，再加以距离和秘密的浆糊，愈发地无懈可击。 身躯已是牢笼，社会还要平添藩篱，用对错、好坏、荣辱、扬抑、褒...
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如何打造一个高逼格朋友圈首先，发朋友圈的时间点要踩好。不能大半夜发，显得自己没有性生活。也不能一大早发，显得自己太劳碌命。不能上班时间发，免得被领导抓包被同事打小报告。更不能紧跟在美艳的女同学照片后...
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进去简书第一篇，从“论积累”开头偶然遇到了“简书”这个App，恰有几分兴致，就注册了。 第一篇，就说说“积累”吧~ 日常生活中我们处处在积累，知识的积累、经验阅历的积累、情绪的积累……我们有意识无意识得在方...
