你是否有这样的困扰，一直想做某件事，却由于想做的更好而不行动。我们都知道健身的好处。也渴望拥有更好的身材，更健康的身体，但如果我们没有穿运动装，运动鞋，你是会选择回家葛优躺还...
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抛弃完美，拥有行动力——《如何成为不完美主义者》书评 -
如何品味孤独 ——《孤独的价值》书评大部分人是非常喜欢热闹的和拥有好的人际关系，心底还是害怕孤独的？那为什么会有这种想法，而孤独就没有价值吗？在本书的前言里，我被作者的这句话深深打动:“人生在世，钱财没有那么要...
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一起开启思考的整理——《思考的整理学》书评你是否在茫茫的信息流中迷失？面对做不完的事情，不是如何处理？如果大脑只是存储知识的杂乱仓库，就难以说出打动人心的思考观点，通过对思考的整理，我们得以将碎片化的信息转化为生动的...
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《人类善恶小史》书评“神是正义的，而魔鬼并非永远邪恶。” “人性本善还是人性本恶”是从古至今一直争论不休的话题，作者策妄.阿拉布坦（笔名）从历史的长河当中截取了一系列具有代表性的冒险故事。故事全...
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透过孩子的眼睛看世界-《姜二嫚的诗》书评《姜二嫚的诗》这本书，我在很早之前关注过。我是一个特别喜欢读诗的人，曾经也喜欢写诗。到现在还记得上初中时，老师把自己写的诗贴在教室后面进行展示的自豪。 雪莱的“冬天到了，春天...
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培养高情商的孩子就是这么简单------《亲子沟通密码》书评我们都不希望输在起跑线上，希望培养面向未来的孩子。希望孩子不仅有高智商还要有高情商。因为我们从很多书里都了解到一个人的成功和他的情商也密切相关，那我们如何培养高情商的孩子呢？...
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D17:天赋挖掘+紫水晶+35号
1、 我是谁？ 一个积极向上，善良充满热情和爱的人，一个宝宝的妈妈，一个贤惠的妻子，一个有点任性的女儿。 工作积极主动，能力较强，喜欢不断探索和创新。 热衷社群学校，喜欢手账...
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D16:价值观构成+紫水晶+35号
给自己在 3 个维度设立不同的 3 个为人处世的普世原则 原则 生活 1、家人为重 2、学会理解和接纳 3、爱是首要的 学习 1、坚持 2、完成比完美更重要 3、每天进步一点...
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D15: 高效沟通+紫水晶+35号
学习 （1）在每天中午休息时间我来练习写作，每天书写一页，100天字体有明显提高。 （2）在每天下班途中我进行听课，每天进行复盘，进行简书、微博或者程序打卡进行输出，最终转化...
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D13:总结复盘+紫水晶+35号
1. 假设你现在要开一堂课，你会给大家传授知识如下： （1） 思维导图的应用 （2） 感知觉统合无器械训练的方法 （3） 手账的应用 （4） 绘画艺术表达技术 （5） 团体心...
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D12:情绪管理+紫水晶+35号
处理⾃⼰的情绪问题 1、 写脱困四问，发掘触发情绪的点，关注当下感受和下一步怎么去做。 2、 进行深呼吸，在情绪失控的时候少讲话，不做决定。 3、 平时进行心理学学习，进行自...
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D11:项目管理+紫水晶+35号
9月小目标 工作 1、 采用表单工作法，理顺手头工作。 2、 做好心理工作创新，并持续发展。 3、 进行技能学习，每周抽出两个半天进行训练。 学习 1、 完成复盘，获得金盘奖...
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D10 创意力+紫水晶+35号
1、跨界练习： 约聊sunnyshen，对玛雅日历比较感兴趣，主动约聊，了解后选择她做进一步咨询，期待。 2、思维体操： 选植物和日记本。 植物特性：绿色，清新空气，富有生机...
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Day9 榜样的力量+紫水晶+35号
创业项目：微博号 运营方案： 1、 目标群里书法和手帐，通过一些视频和微课平台推广。 2、 通过视频、图片和微课分享。 3、 链接大咖，提高影响力，可以在相关社群的做分享。
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#BecomingAMaster#书法+阅读打卡
我是旋旋，微信名也是旋旋。不知不觉，打卡已经一个月，虽然我自己在打卡的很多，在选择项目的时候，我还是精选了一下，选择了书法和阅读，这两个我特别喜欢的，一个月两项总共打卡27天...
