傲雪_352a

昨天倍蕾老师宣布，3月共修今天结束了。刚一听到这消息有一丝丝悄喜，也有点内疚。欢喜是有时怕忘了写日记要罚款，内疚是经常没用心反省。 在这共修的3个月中，养成了早起的好习惯，在...

别来无恙朱梅

今天去重庆上了倍蕾老师的精修导师培训课，感触颇深！ 首先学导师的出发点一定要在道上，发心要纯粹！然后才是其他要学的，所谓的导师首先是要带给别人是要有正能量，正知，正形，正念，...

傲雪_352a

今天，我们上倍蕾老师的《导师修练高级班》。老师跟我们讲怕上台的一些方法，教我们如何破冰，如何和观众互动。 我们很多同学上台前紧张，不知道自己要讲什么？对自己没有信心，常忘词。...

傲雪_352a

今天去上瑜伽课时，朱梅给我讲，我们以后每星期都要安排一天，去学唱歌，不能找借口不去。我马上答应了，对昨天的失约非常的报歉。 我不知道昨天朱梅约了老师，最后我们又没有去，浪费了...

绪英

控制情绪说起来容易，做起来可真是不容易啊！我多次说要让孩子自己安排自己的学习，可自己也总是没有做到，不经意地就去干预了，闹得不开心就发脾气，结果很糟。我想，如果自己真正做到了...

傲雪_352a

今天，陪同一个姐妹到优雅会听唤醒课。下午5点钟时，到了感召环节，有助教老师去感召我朋友。我朋友对这里的各种课程都感兴趣，就是觉得有点贵和担心老公不同意，最后她什么都没报。 在...

傲雪_352a

今天下午，我们几个好姐妹准备从李子坝到七星岗去买旗袍。我们等了一阵出租车，很久都没打上。我们就去坐轻轨，我们很少坐轻轨，不熟悉路线，就问了旁边一个小妹，那个美女说她也去坐，让...