2019年10月到2020年10月，这整整一年我做了什么？谁能给我答案？～～时间，时间给出了最好的答案。 此刻【个人成长教练】五期，即将结营，给自己来个仪式感，用文字来呈现这...
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助教旅程之时间的礼物 -
四个月见习助教的经历 、一份从头再来的成长正如图片上面呈现的那样，带着一份对助教工作模糊不清的自我感受，2020年6月末，我在参加完永澄老师个人成长教练课程4期学习结束后，又报名参加了长达4个月的五期助教的活动。最后...
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个人成长教练03周复盘｜臣服带给我放下的力量一、感受 在本周学习最大的考验： 放下内心对事情的判断和反应，带着对人的好奇去体验教练。 我的记忆力没有特别突出，但对从小发生的事情却记忆犹新，场景、人物、感受，甚至当时的心...
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有些话一旦说出口，结就散开了——教练学习第二周体验这是我参加易仁永澄老师个人成长教练课程第二周学习自我教练的一个真实的案例，教练是我，客户也是我。 3F组合聆听自我教练——20200311 事件背景：今天早上当我满心欢喜坐在...
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第二章:管理效果公式的应用
我今天把《如何阅读一本书》的第三章—基本阅读看完了,感觉第二、三章理解上并没有很难的地方,作者写得很仔细,很用心。 作者说,基础阅读在高中时代就应该做得很好了,可以进行初步的...
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190828《如何阅读一本书》第三章
从本章开始，具体分析阅读的4个层次，本书的作者始终怀着恨铁不成钢的关切之情，从第一章开始就苦口婆心，絮絮叨叨的向读者讲解读书应该具备的态度，在第三章里也花了大部分篇幅...
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NO.0 如何读「译序、序言、目录」？
这里是跟永澄老师共读《如何阅读一本书》的读书笔记，序言、目录部分。 一本书在正文开始之前，有哪些部分？它们有什么价值？我该如何读它们？ 这些问题，都是我以前不曾注意、思考的，...
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02 读书笔记-如何阅读一本书-分析阅读【关于本书结构】看起来有多篇，根据永澄老大的分类，其实可以这样理解结构，全书分三块：分析阅读准备、分析阅读、分析阅读进阶版。这样在读的时候，就知道处于哪一部分。 笔记集合 0...
个人介绍
我是一位空巢妈妈，无论未来境况如何，希望自己成为一位幸福的人，一位对幸福有感的人。因为，我坚信，妈妈的幸福就是一家的幸福！
西塞罗在《论老年》中有过这样一段总结：“晚年最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活……”在西塞罗看来，如果你的生活方式是正确的，那么，你的晚年生活会比年轻时更加幸福！
悉心度过每一天！
西塞罗在《论老年》中有过这样一段总结：“晚年最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活……”在西塞罗看来，如果你的生活方式是正确的，那么，你的晚年生活会比年轻时更加幸福！
悉心度过每一天！