爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池， 被人们授与“发明大王”的美称。而我们在做一件...
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小区制下拆书家发展新路径——1219青岛年会分享大家好，我是闲人。今天到这里有三个身份拆书帮晋鲁豫小区议事会主席、长治上党分舵创始舵主，以及一名非资深三级拆书家那我今天在这里发言，也分别从这三个身份表达三层意思 首先是以小...
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朋友又来借车，你就这样说……
之前有朋友来找我借车，即使自己可能也需要用，但我通常都会这样说：“嗯，好的。我想应该没什么问题，我到时候把油加满了，把车给你送来。”因为总觉得拒绝朋友不太好，他张嘴了，一定是...
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拆书？是要把书拆散吗？哈喽，我是拆书帮长治上党分舵三级拆书家闲人。 WHAT？每次这样介绍自己，都会看到这样的表情。拆书家是个什么物种？每一次的拆书活动现场，我们也都会有拆书法和拆书帮的介绍。 今...
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读《这样读书就够了》有感及初次实践
在最需要的时候读到《这样读书就够了》，旱逢甘霖的感觉。感恩遇见原老师，虽未曾见面，跟随读书近5个月，收获很多，特别是读了《这样读书就够了》，寻寻觅觅，心心念念，最后共同的人一...
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“联机学习”—便签法
一、R便签：联机学习 学五渣在中美导师的思想交锋中获得自我跃迁，李小龙用5年的时间自学成为一代高手。这两个不相干的案例一个最大的共同点，不是自己找答案，而是联机学习，“用答案...
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三种错误思想—RIA便签法
R：三种错误思想 要提高绩效，需要辨认并拒绝三种流行的错误思想。 第一种错误思想是我们的老朋友，即认为某人的能力通常受到基因特征的限制。这种思想常常表现为各种各样“我不能”或...
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三个F创建心理表征—RIA便签法
R：三个F创建心理表征 为了在没有导师的时候有效练习某种技能，牢牢记住以下三个F，将是有帮助的。这三个F，其实是以字母F开头三个单词，即：专注（focus）、反馈（feedb...
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保持动机—RIA便签法
R:保持动机 对于那些长期保持有目的训练或刻意练习的人们，有一件事情与之相似。他们通常培养了各种习惯，帮助自己继续前行。我觉得，所有希望提高在某一行业或领域中的技能水平的人，...
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“极其功利地少读书”便签法作业
R:极其功利地少读书 一个新知什么时候习得效率最高? 认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时效率最即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。简单地说，能解决当回题的、学了有地...
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“以问题为中心”便签法
R：以问题为中心 P154-156 学习的速度，跟不上遇到问题的速度。这是你焦虑的根源所以你没法不焦虑。 聚焦于一棵知识树，会让自己受限;但如果跨出专业，这个世界上有读不完的...
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三个F创建心理表征 便签书写 - 草稿
R：《刻意练习》三个F创建心理表征 为了在没有导师的时候有效练习某种技能，牢牢记住以下三个F，将是有帮助的。这三个F，其实是以字母F开头三个单词，即：专注（focus）、反馈...
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三种错误思想 便签书写
R：三种错误思想 要提高绩效，需要辨认并拒绝三种流行的错误思想。 第一种错误思想是我们的老朋友，即认为某人的能力通常受到基因特征的限制。这种思想常常表现为各种各样“我不能”或...
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联机学习 便签学习法学五渣在中美导师的思想交锋中获得自我跃迁，李小龙用5年的时间自学成为一代高手。这两个不相千的案例一个最大的共同点，不是自己找答案，而是联机学习，“用答案换答案”。相比于过去“...
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以问题为中心 便签书写
学习的速度，跟不上遇到问题的速度。这是你焦虑的根源所以你没法不焦虑 聚焦于一棵知识树，会让自己受限;但如果跨出专业，这个世界上有读不完的书，以及非常多“学了有用”的知识。 这...
